- [孕產(chǎn)婦] 還在為孕期缺鐵發(fā)愁 這7種水果來(lái)“救場(chǎng)”
- 孕期女性對(duì)鐵元素的需求大幅增加。一方面，孕婦自身血容量擴(kuò)充，需要更多鐵元素支持；另一方面，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也依賴鐵元素來(lái)構(gòu)建自身的血液和組織。缺鐵不僅會(huì)讓孕婦出
- [孕產(chǎn)婦] 孕期糾結(jié)吃啥水果 這6種閉眼入
- 對(duì)于準(zhǔn)媽媽們而言，孕期的飲食選擇至關(guān)重要，它不僅關(guān)系到自身健康，更直接影響著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。水果作為均衡飲食的重要組成部分，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)
- [孕產(chǎn)婦] 寶媽必看 孕期血糖高的三餐“自救指南”
- 孕期本是一段充滿幸福與期待的時(shí)光，但對(duì)于血糖超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽們而言，稍有不慎，血糖波動(dòng)就可能給自身與胎兒健康帶來(lái)隱患。合理規(guī)劃一日三餐，是控制孕期血糖的關(guān)鍵一環(huán)
- [孕產(chǎn)婦] 藏不住了 8種天然食物讓孕期血糖穩(wěn)穩(wěn)的
- 孕期血糖偏高不僅會(huì)影響準(zhǔn)媽媽自身的健康，還可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。幸運(yùn)的是，許多天然食物有著良好的降血糖功效，它們既能為準(zhǔn)媽媽提供充足的營(yíng)養(yǎng)，又能
- [孕產(chǎn)婦] 別錯(cuò)過(guò) 孕婦必吃的12種水果 好處多多
- 孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，孕婦的飲食不僅關(guān)乎自身健康，更直接影響著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。水果富含多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及抗氧化物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不
- [孕產(chǎn)婦] 孕媽必看 體重管理營(yíng)養(yǎng)策略 關(guān)乎寶寶健康
- 在迎接新生命的奇妙旅程中，孕婦的體重管理至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎孕婦自身的健康，更對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著深遠(yuǎn)影響。合理的營(yíng)養(yǎng)策略是實(shí)現(xiàn)科學(xué)體重管理的核心，能為孕婦
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 這些重點(diǎn)決定胎兒健康 誤區(qū)快躲開(kāi)
- 在迎接新生命的奇妙旅程中，孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。合理的營(yíng)養(yǎng)攝入不僅關(guān)乎孕婦自身的健康，更是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基石。然而，在實(shí)際生活中，孕婦在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面往往存
- [孕產(chǎn)婦] 女人一旦懷孕了就不能做運(yùn)動(dòng)了 是真是假
- 懷孕，意味著新生命的誕生，是令人滿懷欣喜并且十分憧憬的。因此懷孕的女性會(huì)受到很多特別優(yōu)待，比如在家里不用再做家務(wù)，出門坐公交總會(huì)有人讓座等，孕婦享受著國(guó)寶級(jí)
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦不能玩手機(jī)嗎 會(huì)受到輻射嗎 答案來(lái)了
- 孕婦，是生活中特殊的群體，一個(gè)身體兩個(gè)心跳，承載了新生的希望，因此需要格外保護(hù)。孕婦出行，公交上有專座，孕婦飲食，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)健康。而最近有孕媽提問(wèn)：聽(tīng)
- [兒童] 二手煙對(duì)兒童有這幾個(gè)方面的危害 家長(zhǎng)千萬(wàn)別忽視
- 吸煙不僅對(duì)自身的健康會(huì)產(chǎn)生危害，二手煙也會(huì)影響周圍人的健康，尤其是身體還沒(méi)有發(fā)育完全的兒童，那么二手煙對(duì)兒童的影響有哪些?想要減輕二手煙對(duì)兒童的危害，就要避
- [孕產(chǎn)婦] 孕期容易出現(xiàn)睡眠障礙 試試4個(gè)方法來(lái)改善
- 女性在懷孕期間身體會(huì)產(chǎn)生很多不適癥狀，晚上還有可能出現(xiàn)睡眠障礙，這給孕期的女性朋友增加了很多負(fù)擔(dān)，那么孕期為什么容易出現(xiàn)睡眠障礙呢?孕期出現(xiàn)睡眠障礙需要如何
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦感染新冠如何處理 出現(xiàn)這些情況要及時(shí)就醫(yī)
- 孕產(chǎn)婦、老人、嬰幼兒的免疫能力較弱，被感染的幾率較大。部分孕婦擔(dān)心感染新冠后會(huì)影響胎兒的健康，心理壓力較大。那么孕婦感染了新冠病毒要怎么處理?出現(xiàn)了哪些癥狀
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦感染新冠對(duì)胎兒有影響嗎 感染后要怎么應(yīng)對(duì)
- 除了老人和孩子，孕婦也是免疫能力較低的人群，需要加強(qiáng)自我防護(hù)，部分孕婦擔(dān)心感染新冠病毒之后，會(huì)影響胎兒的健康，從而導(dǎo)致焦慮情況的出現(xiàn)，今天我們來(lái)對(duì)孕婦感染病
- [中藥本草] 黨參的功效 它竟然是補(bǔ)中益氣小能手
- 黨參是一味補(bǔ)氣的中藥材，服用黨參對(duì)身體健康有很多好處。黨參的功效有很多，怎么使用才能發(fā)揮這些功效?有人喜歡在燉雞的時(shí)候，放入一些黨參，那孕婦能吃黨參燉雞嗎?
- [飲料] 豆?jié){的好處 這種傳統(tǒng)飲品喝了能補(bǔ)充蛋白質(zhì)
- 豆?jié){是我國(guó)傳統(tǒng)飲品，在早餐中較為常見(jiàn)。豆?jié){是黃豆制成的，豆?jié){當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用豆?jié){會(huì)給身體帶來(lái)很多好處。女性在孕期要注意自己的飲食，孕婦可以喝豆
