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[蜂蜜] 蜂蜜的作用 這樣吃蜂蜜可以治常見病
蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品,而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏,而且還能達到預(yù)防疾病的作用。
[谷類] 黃米的營養(yǎng)價值 黃米怎么吃最有營養(yǎng)
黃米在我們的日常生活中是一種非常常見的谷類,適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H可以養(yǎng)陰補虛,而且還能達到潤肺去噪的功效。那么黃米到底具有哪些營養(yǎng)價值呢?黃米怎么吃好呢?今天三九養(yǎng)生
[果類] 香蕉的功效與作用 黑斑香蕉能抗癌嗎
香蕉是我們生活中非常常見的一種水果,香蕉的口感綿柔,老少皆宜。那么對于這種生活中隨處可見的水果你對它的功效和作用又了解多少呢?還有網(wǎng)上一直流傳的黑斑香蕉可以抗癌
[果類] 芒果的營養(yǎng)價值 芒果怎么吃及禁忌有哪些
芒果是我們?nèi)粘I罘N非常常見的一種水果,適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H可以預(yù)防癌癥,而且還能達到改善大腦功能的作用。那么你知道芒果都具有哪些營養(yǎng)價值呢?芒果怎么吃好呢?我們在食
[飲食] 堿性食物 你從來沒發(fā)現(xiàn)的功效
對于食物口味形容中,有“澀”這種形容方式,也因此,有很多人認為口感比較“澀”的食物就是堿性食物,其實不然,我們說的堿性食物,指的是食物進入人體消化吸收,在體內(nèi)最
[煙酒茶] 茶葉是個寶 用的好勝過冬蟲夏草
飲茶是我國特有的傳統(tǒng)文化,同時,由于茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,有一定的養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
[果類] 春天吃什么水果 4大水果幫你春季養(yǎng)生
水果是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N食物,不同的水果含有不同的營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價值十分的高。那么你知道在春天我們應(yīng)該吃什么水果好呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你春
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[飲食] 總想吃零食 就要學(xué)會智慧的選擇零食
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[健康早知道] 20141005健康早知道:杜慧真講芝麻醬的營養(yǎng)
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹杜慧真女,山東省千佛山醫(yī)院營養(yǎng)科主任。芝麻醬的營養(yǎng)價值非常的高,在日常生活中的飲食上很多地方都會吃到芝麻醬,但
[果類] 春季吃什么水果好 5大水果是慢病克星
水果是我們?nèi)粘I罘N非常常見的一類食物,水果的營養(yǎng)價值豐富,而且經(jīng)常食用還能幫助我們預(yù)防各種疾病,從而達到健康養(yǎng)生的功效。那么你知道春季吃什么水果好嗎?水果怎么
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