- [養(yǎng)生食譜] 小黃魚燉豆腐 營養(yǎng)價值有哪些
- 小黃魚燉豆腐是江蘇傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于蘇菜系。小黃魚燉豆腐是一道魚肉鮮嫩,風(fēng)味獨特的美食。這道小黃魚燉豆腐融合了黃魚的營養(yǎng)價值和豆腐分營養(yǎng)價值,是一道營養(yǎng)價值非
- [養(yǎng)生食譜] 鯽魚湯的功效與作用 喝鯽魚湯的有哪些好處
- 鯽魚是一種常見的水產(chǎn)品了,鯽魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的,而且鯽魚的做法也有很多,鯽魚湯就是其中之一了,鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì),對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒茄子 美味爽口的紅燒茄子
- 茄子是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N食材了,是很多人喜歡吃的食物。茄子具有保護(hù)心血管抗壞血酸抗癌以及抗衰老的作用。而且茄子的做法是多種多樣的,其中紅燒茄子是最常見
- [誤區(qū)] 3種飲食習(xí)慣 讓營養(yǎng)喪失殆盡
- 吃飯是給我們補充能量的最基本活動,在此同時補充我們身體所需要的營養(yǎng)以及滿足口舌之欲。中國人的飲食和烹飪習(xí)慣和國外不同,很大程度上破壞了食物自身的營養(yǎng)價值,這樣不
- [養(yǎng)生食譜] 鯽魚湯怎么做即有營養(yǎng)又好喝 健康等著你
- 鯽魚湯怎么做即有營養(yǎng)又好喝?鯽魚是生活中常見的一種高營養(yǎng)高蛋白的魚,他不僅營養(yǎng)豐富而且價格便宜,深受人們的喜愛。鯽魚湯非常適合用來煲湯,來補充人體流失的營養(yǎng)元素
- [菜類] 西紅柿炒茄子 美味更加倍
- 西紅柿和茄子都是人們最喜愛吃的蔬菜中的一種,它們都含有很多的豐富營養(yǎng)成分供人們吸收,那么西紅柿和茄子都分別有哪些營養(yǎng)價值呢,西紅柿炒茄子該怎么做才好吃呢,一起來
- [養(yǎng)生食譜] 素菜的做法大全家常 素食給你綠色健康
- 現(xiàn)在的生活里我們都是喜歡吃葷的,只有那些非常愛養(yǎng)生的才喜歡吃素食,素食有時候比葷的的還好吃,素菜的營養(yǎng)價值很高的,好多素菜非常有營養(yǎng)的,大家不妨試試吧。那么,下
- [山藥] 山藥的功效與作用 常吃山藥的5大好處
- 山藥是典型的藥食通體的植物,中醫(yī)認(rèn)為山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩而又是鮮美的食材之一,可以煲湯、燉雞等等。那么山藥有什么具體的功效呢?山藥的作用是什
- [其他] 減肥吃什么水果 美味水果來幫你
- 減肥吃什么水果?愛美之心人皆有之,有不少人對自己的身材不滿意,所以不敢輕易吃水果,總覺得會發(fā)胖。但其實有很多水果不僅不會胖,還能幫你減肥。想知道吃什么水果不會胖
- [其他] 螃蟹的做法和吃法 便捷方法快人一步
- 說起這螃蟹,大家肯定就能聯(lián)想到三維立體的螃蟹大餐。那蟹肉那蟹黃,真是讓人無法抗拒。螃蟹的營養(yǎng)價值很高,味道又肥美多汁,深受人們的歡迎。想知道螃蟹的做法和吃法嗎?
- [水產(chǎn)] 紅燒小黃魚 紅燒小黃魚的做法大全
- 小黃魚性情溫和,主要吃小魚蝦、蜉蝣之類的動物,小黃魚體形較小,但肉質(zhì)很嫩,刺少,味道還很鮮美,所以小黃魚深受小朋友們的喜愛。那小黃魚有哪些營養(yǎng)價值呢,它的做法又
- [養(yǎng)生食譜] 清蒸小黃魚 簡單又營養(yǎng)的美味小黃魚
- 清蒸小黃魚這道菜,相信大家都聽說過,也是大家平時特別愛吃的一道美食。清蒸小黃魚不但營養(yǎng)美味,而且還有很高的養(yǎng)生價值。那么大家想知道清蒸小黃魚該怎么做才好吃嗎?接
- [果類] 空腹吃蘋果好 這個時候吃蘋果效果好
- 蘋果含有很高的營養(yǎng)價值,并且還富含我們?nèi)梭w所需的維生素,吃蘋果對我們身體健康有很大的好吃,并且它的熱量低是很好的減肥水果,就是大家可能不知道能不能空腹吃蘋果。下
- [水產(chǎn)] 紅燒黃花魚的家常做法 怎么做好吃
- 黃花魚是一種市面上很常見的魚,體較扁,顏色為金黃色。食用黃花魚有開胃、消食的作用,那么黃花魚該怎么做好吃呢,又有哪些家常的黃花魚做法呢,在下面小編為您介紹一種黃
- [水產(chǎn)] 鰻魚干 鰻魚干的做法
- 鰻魚是一種營養(yǎng)價值很高的魚,它富含多種營養(yǎng)成分,能夠調(diào)節(jié)人體的血糖,還有補虛壯陽的作用。那么鰻魚干的做法是怎樣的呢,該怎么做好吃呢,在曬制鰻魚干的時候有哪些注意