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[中醫(yī)常識] 去火的水果 這些水果對去火大有功效
夏秋換季,天氣干燥,又到了開學(xué)的時候,總少不了聚會喝酒等事宜。那么需要注意的問題又來了,上火怎么辦,去火的食物有哪些,去火的水果有哪些,今天小編就為大家介紹幾種
[養(yǎng)生食譜] 水果玉米 你拒絕不了的玉米之王
玉米的種類有很多,其中最受人們歡迎的莫過于水果玉米了。無論是商場飯店,還是街邊小吃都能看見水果玉米的字樣,而且生意都很火爆。想知道玉米的功效與作用以及玉米的做法
[果類] 補血的水果 吃哪些水果可以補血
現(xiàn)代社會越來越多的人有貧血的問題,尤其是現(xiàn)在減肥的女性越來越多,平時攝入的營養(yǎng)不均衡或者不充分都容易造成貧血。聽說多吃一些補血的水果不僅可以改善貧血的問題,還可
[其他] 蔬果皮別丟棄 美味健康有妙用
蔬菜和水果的種類和花樣很多,營養(yǎng)價值也很高,每天我們的飲食都離不開蔬果。在清洗蔬果時,我們習(xí)慣削皮,并將那些蔬果皮丟棄。其實有些蔬菜和水果的皮并不是無用之材,這
[果類] 入秋吃它免疫力竟提高10倍
進入秋天,少了幾分炎熱,多了幾絲涼意,在飲食上不少人開始有所改變,對于涼意較重的食物減少食用,更多的時候,是會吃適合秋天滋補的食物,同時,要吃符合時令下的食物。
[果類] 補血的水果 5大誤區(qū)補不成反傷身
水果是一個美容的好幫手,很多的女性朋友在美容的時候都會選擇水果,水果的營養(yǎng)非常的幫助,據(jù)說水果可以補血哦,女人只有氣血足臉色才會紅潤哦,給人的感覺也是飽滿紅潤的
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)胃的水果有哪些 經(jīng)常吃這些水果可以養(yǎng)胃
大家不要認為水果性涼就覺得它們對胃只有傷害沒有好處。恰恰相反,其實有不少水果都具有養(yǎng)胃的功效,常食可以改善胃痛的毛病。大家是不是很想知道都是哪些水果呢,下面就為
[益壽食品] 這些水果竟能預(yù)防心臟病
心臟病是一種慢性病,預(yù)防心臟病的重點應(yīng)該放在平時,那么平時我們有哪些水果是有預(yù)防心臟病的呢,這些水果我們每天吃多少的量就能達到預(yù)防心臟病呢,下面就跟三九養(yǎng)生堂的
[營養(yǎng)價值] 蒸水果的營養(yǎng)價值
很多水果都是生著吃的,但是有些水果是可以蒸著吃的,蒸著吃效果還遠大于它們生著吃的效果,那么那些水果是可以蒸著吃的呢,下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來了解下水果蒸著
[果類] 養(yǎng)胃水果 吃這些水果最養(yǎng)胃
電視廣告上經(jīng)常會看見那些養(yǎng)胃的食物與飲料,可見現(xiàn)在養(yǎng)胃成為了人們比較關(guān)心的話題。注重養(yǎng)生的人卻不會吃那些打著養(yǎng)胃的旗號的零食,而是吃水果來養(yǎng)胃。想知道吃什么水果
[飲食禁忌] 這些水果食用過量竟然會死亡
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[飲食] 感冒吃這些比藥物好100倍
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[疾病預(yù)防] 抗癌水果 水果里你所不知道的事
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[養(yǎng)生食譜] 水果壽司 水果壽司怎么做好吃
壽司有很多的品種,種類繁多,想要吃不同的壽司,只要在壽司中夾上自己喜歡的餡兒即可?,F(xiàn)在給大家介紹的是一種水果壽司,既好吃又營養(yǎng),吃在嘴里還很甘甜,那么水果壽司的
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