- [飲食] 如何抗衰老 常見抗衰老的殿堂級(jí)美食
- 我們每個(gè)人都會(huì)衰老，這是無法逆轉(zhuǎn)的事實(shí)，然而，有些手段卻可以幫助我們延緩衰老，我們?nèi)绾慰顾ダ夏?吃什么抗衰老呢?抗衰老食物的又有哪些呢?下面，大家就和小編一起來
- [養(yǎng)生常識(shí)] 嚴(yán)重失眠怎么辦 如何解決夜晚睡不著的難題
- 現(xiàn)在大部分的人整天是忙于自己的工作，基本上沒有什么時(shí)間去照顧自己的身體健康，那當(dāng)然加班熬夜的現(xiàn)象是非常的普遍的。
- [飲食] 手里握有它逼退體內(nèi)多年濕氣
- 濕氣的名字我們都不陌生，它被稱之為“萬惡之邪”。聞其名，知其害。清除體內(nèi)濕氣成了我們秋季養(yǎng)生的當(dāng)務(wù)之急，那么如何清除體內(nèi)濕氣呢?濕氣是我們看不見摸不著的，有什么
- [時(shí)尚健康] 20131129時(shí)尚健康：堿性食物的好處
- 我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘氖澄镆卜譃閴A性和酸性，堿性性食物對(duì)我們的身體是非常好的。那么日常生活中堿性食物有哪些，堿性食物究竟對(duì)我們的身體有哪些具體的好處呢?接下來就讓我
- [飲食禁忌] 柿子不能與哪些食物短時(shí)間內(nèi)一起食 要注意
- 秋天的水果第一個(gè)想到的就是柿子吧，熟透了的柿子甜香綿軟，那種滋味真的是很享受。柿子的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，功效也很多。但是吃柿子也是有禁忌的，有一些食物是不能與他一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 酒后吃什么養(yǎng)胃 吃這些可以養(yǎng)胃
- 在我們生活中，飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過度飲酒等現(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致我們的胃功能下降。那我們應(yīng)該如何改變胃功能下降的情況呢?今天小編就來告訴大家酒后吃什么養(yǎng)胃，胃不好吃什
- [飲食] 降血脂的食物 有效降血脂就吃這一物
- 高血脂、高血壓、高血糖是我們統(tǒng)稱的三高，而這三個(gè)不管哪一個(gè)都是不利于我們的身體健康的，而在老年人中，很多人都是高血脂患者，那么我們要如何降低血脂呢?其實(shí)降血脂的
- [飲食] 補(bǔ)鐵的食物有哪些 孕婦補(bǔ)鐵就吃這一物
- 補(bǔ)鐵在人們的生活中是非常常見的，特別是孕婦，由于特殊的原因總是會(huì)不斷需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，鐵元素也是其中之一，而補(bǔ)鐵的方法是非常的多的，飲食就是起重工之一，那么
- [飲食] 補(bǔ)鐵的食物 常吃這一物竟可以補(bǔ)鐵
- 鐵元素對(duì)于我們來說是非常的重要的，它是我們身體必需的元素之一，一旦去貼我們的身體則會(huì)產(chǎn)生不適，所以很多缺鐵的人都要補(bǔ)鐵的。而補(bǔ)鐵的方式也是有許多的，其中食物補(bǔ)鐵
- [疾病預(yù)防] 食物中毒的癥狀及自救措施 牛奶竟能解毒
- 一日三餐是我們每天獲取營養(yǎng)物質(zhì)的主要來源，然而卻有一些人因進(jìn)餐而導(dǎo)致食物中毒。這個(gè)時(shí)候往往會(huì)有很多中毒患者不知道怎么辦。今天小編就來告訴大家食物中毒的癥狀及自救
- [時(shí)尚健康] 20140304時(shí)尚健康：清肺的食物
- 我們的肺是我們非常重要的器官，生活中要時(shí)常清肺潤肺，多吃一點(diǎn)清肺的食物，對(duì)我們的肺部健康是非常有幫助的。那么日常生活中究竟有哪些清肺的食物呢?接下來就讓我們跟著
- [時(shí)尚健康] 20140325時(shí)尚健康：女人吃什么補(bǔ)腎
- 日常生活中補(bǔ)腎的食物是非常的多的，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一下，腎虛吃什么好事大家比較關(guān)心的。那么日常生活中女人究竟吃什么補(bǔ)腎呢?接下來就讓我們跟著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何改善睡眠質(zhì)量 牛奶竟可以改善人的睡眠
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活的壓力也是日益劇增。這些壓力的不斷增大，往往會(huì)導(dǎo)致人的睡眠越來越差，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠現(xiàn)象。那我們應(yīng)該如何面對(duì)睡眠不好的現(xiàn)象呢?今天小編就
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝護(hù)肝的食物 常吃6款食譜保護(hù)肝臟
- 肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，而肝臟疾病是非常的多的，常見的有甲肝、乙肝等，而這些肝臟疾病都是由于肝沒有保護(hù)好，那么在日常的生活中我們要如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢?有哪
- [飲食] 護(hù)肝食物 常吃這一物竟可保護(hù)你的肝臟
- 由于各種原因，人們的肝臟越來越容易出現(xiàn)問題了，所以養(yǎng)肝護(hù)肝是我們?cè)谌粘５纳钪谐Ｗ龅氖虑椋顬橛行Ш?jiǎn)單的護(hù)肝的方法就是飲食法，飲食護(hù)肝不但有效并且是十分安全的
