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[中老年] 中老年小習慣 改變身體亞健康
中老年身體的各項技能遠遠大不如前,在這樣的前提下如何擺脫亞健康呢?有哪些小習慣有益身體健康呢?
[科學養(yǎng)生] 伸懶腰可覺得大問題
如何解決長時間不動帶來的各種問題,你知道嗎?你知道伸懶腰會帶來哪些意想不到的好處嗎?
[科學養(yǎng)生] 另類讓大腦更活躍的方法
熬夜一直被大家覺得不健康,但是你知道嗎,熬夜也有它獨特之處,你知道是什么嗎?
[其他] 錯誤的飲食習慣會讓你變笨
錯誤的飲食習慣會影響人,但是你能想到會讓人變笨嗎?你知道什么食物會讓人變笨嗎?
[兒童] 輕松啟發(fā)孩子大腦思維力
編者按:要如何開發(fā)孩子的大腦思維和思維邏輯的發(fā)展,是沒個媽媽必須為自己孩子想得事。為了自己的孩子的未來。輕松啟發(fā)孩子大腦思維力可可:4歲半可可媽媽:32歲全職媽
[上班族] 白領為大腦“排毒”方
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[身體] 多用腦抗衰老 幫你的大腦“減減齡”
生活節(jié)奏快,壓力太大。記憶力減退,反應遲鈍,語言表達不暢。你是否覺得自己的大腦在衰老?年輕的你如何才能避免大腦的衰老呢?
[養(yǎng)生常識] 長期吸煙睡眠不足 摒棄損腦健康10惡習
大腦是人類思考食物的“工具”,擁有靈活、健康的大腦,是每個人都希望的事情,那么怎么樣才能擁有呢?如何健腦?不妨看看下文有哪些高招吧。
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[養(yǎng)生常識] 常賴床賴出健康四害
目錄:第一章:睡貨警惕賴床的四大危害第二章:春季能敗火的食物第三章:春季食療保健小常識編者按:古人養(yǎng)生推崇日出而作,日落而息的生活方式,如今隨著城市夜生活的流
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:健康補腦經(jīng)
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[中老年] 老人每日堅持“十練”老的慢
老年人衰老是一種必然的趨勢。每個人都會衰老,面對著衰老,我們應該如何做才能夠減緩衰老呢?減緩衰老不應該只是身體上的,同時我們在心理上也要注意減緩衰老。
[科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 26個方法延緩衰老讓大腦更靈活
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