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首頁 > 養(yǎng)生保健
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生寶典 人生常態(tài)是平凡
人們都在尋找養(yǎng)生,長壽,秘方,但是有多少人能夠真正達到心態(tài)的平衡。那么,人們養(yǎng)生的最高境界是什么呢?人們要如何達到健康長壽呢?
[上班族] 都市白領(lǐng)享用一生的十年健康計劃
白領(lǐng)忙碌的工作常常使得他們沒有過多的時間來關(guān)注自己的身體,以至于健康處處是隱患。那么,白領(lǐng)要如何養(yǎng)生呢?白領(lǐng)健康計劃是什么呢?
[孕產(chǎn)婦] 懷孕后隨之而來的7大難事如何搞定
準(zhǔn)媽媽們在面度一些問題時往往素手無策,懷孕后的一些問題也令他們措手不及。那么,孕期難事有哪些呢?如何應(yīng)對呢?孕期保健策略是什么樣的呢?
[中老年] 老人養(yǎng)生 帶你走進賈母的養(yǎng)生世界
紅樓夢作為中國的四大名著之一深受人們的喜愛,但是同時人們也會年輕的生命嘆息,卻納悶賈母的長壽。那么賈母的養(yǎng)生訣竅在哪呢?節(jié)目為何可以長壽?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:睡眠需要肝膽相照
中醫(yī)認(rèn)為肝與膽互為表里,稱膽為肝府,肝和膽算是人體內(nèi)的重要器官,有的人認(rèn)為無所謂就不會去在意肝膽的養(yǎng)生保健。那么,健康養(yǎng)生時間表是什么呢?人們?nèi)绾瓮ㄟ^保健保護肝
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 順時起臥更健康
中醫(yī)養(yǎng)生,最講究天人合一,順時而養(yǎng),只有靜下心來,用心去感受自然萬物,你的心才會寬廣,人自然也就豁達了,你會養(yǎng)生嗎?
[肉類] 春季養(yǎng)生保健 吃吃嫩滑爽口牙簽肉
春季到了,養(yǎng)生正當(dāng)時,那么怎么做養(yǎng)生保健呢?今天小編給大家推薦一些養(yǎng)生美食,以及春季養(yǎng)生應(yīng)該做的事情,趕快到下文看看了解下吧。
[養(yǎng)生常識] 19個與健康相關(guān)的生活小常識
生活中,隨處可見危害我們健康的事情,那么我們?nèi)绾伪苊膺@些事情發(fā)生呢?有哪些危害健康的做法我們還在做呢?下面小編盤點了19個養(yǎng)生保健常識,快去看看吧。
[二十四節(jié)氣] 把握保健好時機 春分養(yǎng)生3原則
春分是春回大地的開始,從春分起天氣將越來越暖和。那么春分節(jié)氣養(yǎng)生有什么要注意的呢?
[養(yǎng)生秘方] 揭秘 古人是從哪方面進行養(yǎng)生保健
古人的生活水平也許無法與現(xiàn)代人相比,但他們卻比現(xiàn)代人更健康,這是為什么?他們都是從哪些方面進行養(yǎng)生、保健的呢?
[中老年] 老人延年益壽秘方 人老不閑著
我們都知道老年人的身體各器官都在不斷的衰竭,因此,老年人想要延年益壽就要學(xué)會抗衰老。那么,老年人抗衰老的方法有哪些呢?老年人長壽秘方還有哪些?
[孕產(chǎn)婦] 擊退孕期水腫全攻略
水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管,積聚在組織間隙中造成的,是孕期準(zhǔn)媽媽常見的現(xiàn)象。那么,孕期水腫怎么呢?如何緩解孕期水腫呢?
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[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 超實用辦公室保健最新招
白領(lǐng)們在承受很大的心理和身體壓力,來自工作和生活,因此,白領(lǐng)通過養(yǎng)生保健來達到身體健康很關(guān)鍵。那么,適合辦公室的養(yǎng)生方法有哪些呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 春季養(yǎng)生保健 治療高血壓不能光靠“降”
高血壓真的只是“降”這么簡單呢?在平時的生活中要注意做好哪些調(diào)養(yǎng)呢?
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