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- 傳統(tǒng)氣功包含了比如吐納、導(dǎo)引，靜坐，冥想等種種方式，氣功的特點是練習(xí)者在教練的指導(dǎo)下，能夠發(fā)揮出自己的主觀能動性，通過鍛煉而讓身體變得更加健康，體內(nèi)各系統(tǒng)的生理
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