- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)11招 冬季百病不侵身體棒
- 隨著氣溫的下降，人們已經(jīng)開始逐漸換上厚重的衣服。如何在冬季養(yǎng)生，要從飲食起居開始做起。
- [旅行常識(shí)] 國內(nèi)冬季外出旅行的5個(gè)旅行圣地
- 親們你們喜歡冬游嗎？國內(nèi)到底有多少是冬季旅行的勝地呢？親們你們知道冬游有幾種玩法嘛？
- [spa貼士] 寒冷季節(jié) 做SPA的注意事項(xiàng)
- 冬季雪花漫天，沒啥比泡個(gè)舒服的SPA浴更舒服的了，但是冬季做SPA禁忌你知多少?
- [央視健康早班車] 健康早班車：冬季養(yǎng)生
- 養(yǎng)生已被大多人接受，人們通過一些養(yǎng)生方法來達(dá)到身體健康，延年益壽的目的。那么，養(yǎng)生的奧妙你了解多少？在冬季這個(gè)寒冷的季節(jié)人們要如何養(yǎng)生？冬季養(yǎng)生注意事項(xiàng)有哪些？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：專家解讀如何緩解冬季咳嗽
- 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 初春火大怎樣滅火
- 長期面對電腦的人都有這種感受：天氣干燥一不小心就上火了。這上火怎么辦？難道自己吃點(diǎn)藥就好了嗎？當(dāng)然不是，降火也要對癥下藥的，
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：如何養(yǎng)腎
- 補(bǔ)腎，是指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，補(bǔ)腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。那么，補(bǔ)腎的關(guān)鍵還是養(yǎng)腎
- [誤區(qū)] 進(jìn)補(bǔ)要謹(jǐn)慎 四大誤區(qū)要避免
- 冬天很多人都會(huì)談到的一個(gè)問題就是進(jìn)補(bǔ)，然而并不是所有的人都知道如何去進(jìn)補(bǔ)，往往會(huì)適得其反的。今天小編就跟大家一起來說說這冬季進(jìn)補(bǔ)的事情。
- [健身] 讓你溫暖過冬的懶人健身法
- 寒冷的冬天怎么健身呢？是在是太冷了，手腳都不想拿出來。沒關(guān)系教你一招快速變暖的健身法，讓你的手腳不再縮！
- [中老年] 老年人的冬季保健寶典
- 老年人在冬季更容易患有疾病更會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。那么，老年人在冬季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健就很關(guān)鍵。老年人在冬季的養(yǎng)生保健法則有哪些呢？要注意哪些養(yǎng)生保健誤區(qū)呢？
- [疾病預(yù)防] 冬季感冒盛行 這9件你一定要知道的事情
- 冬季感冒了怎么辦？你會(huì)選擇感冒藥嗎？感冒藥選擇不當(dāng)還會(huì)導(dǎo)致病情的耽誤。趕快看看專家時(shí)如何建議的吧！
- [菜類] 冬季常吃3大根菜 滋補(bǔ)身體助養(yǎng)生
- 你知道人參有哪些滋補(bǔ)效果嗎？你知道牛蒡如何吃更健康嗎？今天小編給大家詳細(xì)的介紹，推薦一些健康食譜，和其他一些適合冬季滋補(bǔ)吃的美食，快看看吧。
- [戶外] 冬季健身 長跑鍛煉有要訣
- 喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的朋友們，長跑的時(shí)候是不是老是感覺呼吸不順暢??！如果你有這樣的問題，趕快進(jìn)來看看別人長跑時(shí)是如何控制呼吸的。
- [戶外] 冬季運(yùn)動(dòng)選登山 健身又養(yǎng)神
- 喜歡登山嗎？登山可以說是所有戶外運(yùn)動(dòng)中最受人們喜歡的運(yùn)動(dòng)之一了。但是登山的準(zhǔn)備和要求確實(shí)蠻多的，為了防止有錯(cuò)漏，大家還是看看吧！
- [煙酒茶] 養(yǎng)生達(dá)人：冬季喝十全大補(bǔ)酒驅(qū)寒快
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