- [心理減壓] 緩解疲勞 上班族辦公室蹲一蹲可治療疲勞
- 在我們平時的工作中由于工作壓力變大以及一些生活原因?qū)е挛覀儧]有時間去進(jìn)行身體鍛煉久而久之就會容易形成身體亞健康的狀態(tài),那么在平時的工作怎樣緩解疲勞呢?我們應(yīng)該怎
- [體檢常識] 體檢常識 做身體檢查時莫忘心理體檢
- 心理問題經(jīng)常在我們周圍發(fā)生,比如一些產(chǎn)后抑郁、工作或者生活壓力大,導(dǎo)致心理承受不住。但是,心理問題并不可怕,因為它可以通過體檢來發(fā)現(xiàn),可怕的是混淆認(rèn)識和諱疾忌醫(yī)
- [心理減壓] 心理減壓 工作時聽純音樂帶給人體的好處
- 我們都知道音樂是能夠讓人的心情放松,緩解壓力,能夠給人們帶來快樂。那么對于在平時的工作中聽純音樂來說又有哪些好處呢?今天我們就隨著三九小編一起去了解一下在平時的
- [心理減壓] 心理學(xué) 12星座的智商排名你敢公布嗎
- 現(xiàn)在很多人都喜歡關(guān)注星座學(xué),會去研究星座運勢或者是辛運指數(shù)等等的,那么對于12星座的智商排行榜你了解嗎?今天我們就隨著三九小編一起去詳細(xì)的了解一下關(guān)于我們生活中
- [心理減壓] 女性心理 女人偷情的好處
- 現(xiàn)在由于社會的進(jìn)步,人們的思想也隨之而開放了,漸漸的就會有很多的問題出現(xiàn),對于人們的外遇以及出軌現(xiàn)象大家的說法都是褒貶不一的,那么對于女人出軌大家都有什么看法呢
- [心理減壓] 心理學(xué) 12星座自黑表超準(zhǔn)
- 我們知道現(xiàn)在很多人都流行星座說,而星座上面很多的說法也是很準(zhǔn)確的,那么對不同的星座而言個人的自我認(rèn)可或者是自我評價又是什么樣的呢?今天我們就隨著三九小編通過心理
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第九節(jié) 五臟保健法
- 身體器官健全的人,其抵抗疾病的能力就會相對較強。五臟也是中醫(yī)臟象學(xué)說的重點,中醫(yī)學(xué)強調(diào)五臟整體觀,但是由于每個人的生理,心理習(xí)慣表現(xiàn)都各異,對于五臟保健也要辯證
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生誤區(qū) 五大養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了,對于生活質(zhì)量的要求也是越來越高了,很多人為了身體健康,都會通過各種途徑尋求一些養(yǎng)生方法來進(jìn)行養(yǎng)生。但是殊不知這樣很容易掉進(jìn)養(yǎng)生的陷阱之
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 青少年的保健
- 青少年在12到24歲之間稱之為青春期,當(dāng)青少年處于青春期會面臨不同的生理和心理特點,家長朋友們也要格外關(guān)注孩子的身心健康。家長們應(yīng)該如何關(guān)注孩子青少年的保健呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 少兒保健
- 嬰兒從出生到十二歲這段時間,便稱之為少兒,隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展,少兒的養(yǎng)生也顯得格外重要,少兒養(yǎng)生主要包括自出生至學(xué)齡期的一切保健措施,少兒保健重在撫養(yǎng)和教育,以教
- [心理減壓] 心理減壓 最流行的十種心理亞健康你中了嗎
- 現(xiàn)在社會由于科技的發(fā)達(dá),人們思想進(jìn)步,在平時的生活中更多人忙于工作,在閑暇時光更是喜歡沉醉在自己的世界里面,很多人現(xiàn)在以及習(xí)慣了上班下班,隨時隨地的和電子產(chǎn)品為
- [養(yǎng)生常識] 長壽的秘訣 6種不好心理反而有助長壽
- 說起長壽,大家都認(rèn)為長壽就應(yīng)該養(yǎng)成一些好習(xí)慣有積極向上的心理,其實這是正確的。但是,大家知道嗎,一些不好的心理和習(xí)慣只要我們能夠合理的運用的話,還是能夠幫助我們
- [心理減壓] 心累怎么辦 如何才能消除心理疲勞
- 常聽到有人說自己的心累,這大概和現(xiàn)在的工作以及生活中的壓力有很大的關(guān)系吧。總是心累的話,肯定會給我們帶來非常多的負(fù)面影響,還會影響到正常的生活,那么我們應(yīng)該如何
- [心理減壓] 心理健康 6種不好心理反而有助長壽
- 我們經(jīng)常在生活中會說壓力大、煩惱多、會憂慮等等的一些負(fù)面情緒會給我身體帶來不好的影響,在平時生活有哪些方面呢?
- [科學(xué)養(yǎng)生] "公主病"其實是一種心理疾病 你知道嗎
- 人們常說,“女孩富養(yǎng),男孩窮養(yǎng)”,導(dǎo)致現(xiàn)在很多女性都非常的嬌氣,無緣無故的對身邊人發(fā)火,只要有什么時候不滿她們的意就不開心,其實這些就是典型的“公主病”。你可以