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- 攀巖是一項(xiàng)對(duì)人體很有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，無論是對(duì)人的身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都是要有一定要求的，做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，首先你就要有很堅(jiān)強(qiáng)的意志，不能半途而廢，而且如果你喜歡體能訓(xùn)練
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