- [飲食] 夏季健康吃小龍蝦要注意這4點(diǎn) 而且它的這些部位是不能吃的
- 夏季是吃小龍蝦的好時(shí)節(jié)，不少人在和朋友相聚時(shí)帶上一盆小龍蝦，邊吃邊聊，好不愜意。小龍蝦很好吃，但是也有不少人因?yàn)槌札埼r而出現(xiàn)健康問(wèn)題，那么夏季如何健康吃小龍
- [飲食] 5類(lèi)食物會(huì)“偷走”鈣要少碰 這5種補(bǔ)鈣食物可多吃
- 鈣物質(zhì)是身體非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，隨著年齡的增長(zhǎng)鈣會(huì)逐漸流失，而我們的一些不良行為會(huì)導(dǎo)致鈣物質(zhì)流失的速度加快，尤其是不良飲食習(xí)慣，那么哪些食物會(huì)偷走我們的
- [飲食] 吃完菠蘿后嘴巴疼 是你沒(méi)做好這6件事
- 菠蘿是常見(jiàn)的一種水果，雖然外面很堅(jiān)硬，還有一些刺，但是果肉吃起來(lái)酸酸甜甜的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富。但是有些人吃過(guò)菠蘿之后發(fā)現(xiàn)嘴巴很疼，這是怎么回事?喜歡吃菠
- [飲食] 早餐要包含這三類(lèi)食物 它的重要性可別忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是早餐也是有講究的，并不是隨便吃一些就可以，那么早餐吃什么對(duì)健康不利呢?想要吃一頓豐富有營(yíng)養(yǎng)的早餐，需要吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯后容易犯困 可做這三件事來(lái)避免
- 不少人在吃飯之前精神奕奕的，一吃過(guò)飯就感覺(jué)非常困倦，就想要躺下睡一會(huì)，那么飯后容易犯困是怎么回事呢?飯后犯困會(huì)影響我們工作和學(xué)習(xí)效率，也會(huì)對(duì)健康造成不良影響
- [養(yǎng)生常識(shí)] 梅雨季節(jié)容易引發(fā)身體不適 養(yǎng)生要注意這5個(gè)要點(diǎn)
- 隨著氣溫的升高，已經(jīng)有部分地區(qū)進(jìn)入梅雨季節(jié)了。梅雨季節(jié)時(shí)期空氣的濕度非常大，容易對(duì)健康造成不良影響，那么梅雨積極應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?在梅雨季節(jié)想要做好養(yǎng)生，在平
- [飲食] 抑郁情緒影響健康 教你六招將它擺脫
- 抑郁癥在逐漸進(jìn)入大眾的視野，不少人對(duì)抑郁癥有了更加正確的認(rèn)識(shí)。很多人都知道抑郁癥很危險(xiǎn)，因此平時(shí)會(huì)做好預(yù)防工作，適當(dāng)調(diào)整飲食也是預(yù)防抑郁癥的有效方法，那么吃
- [心理減壓] 生氣對(duì)健康危害大 可這樣做來(lái)擺脫生氣狀態(tài)
- 不少人有這樣的經(jīng)歷，非常生氣時(shí)即使面對(duì)自己喜歡吃的食物，也是一點(diǎn)食欲都沒(méi)有。那么生氣時(shí)為什么不想吃飯?大家都知道經(jīng)常生氣對(duì)健康不利，那么生氣對(duì)健康的影響有什
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防近視很重要 5個(gè)預(yù)防方法介紹給你
- 很多人發(fā)現(xiàn)孩子近視的年齡越來(lái)越小了，這和不正確的用眼方式有很大關(guān)系，近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便，那么如何預(yù)防近視呢?有人說(shuō)家長(zhǎng)雙方都近視，那么孩子近視的
- [果類(lèi)] 吃胡蘿卜會(huì)發(fā)黃嗎 吃它還有這幾個(gè)好處呢
- 胡蘿卜是很常見(jiàn)的一種蔬菜，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是因?yàn)楹}卜的口感有些特殊，因此不少人不喜歡吃它，其實(shí)吃胡蘿卜有很多好處，那么吃胡蘿卜的好處有什么?有些
- [飲食] 沒(méi)成熟的西紅柿能不能吃 吃它有這幾個(gè)好處難怪如此受歡迎
- 夏季是西紅柿成熟的好時(shí)節(jié)，西紅柿吃起來(lái)酸酸甜甜的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，吃法又多，因此受到很多人的喜歡。不過(guò)我們?cè)儋?gòu)買(mǎi)西紅柿?xí)r會(huì)發(fā)現(xiàn)有些西紅柿還沒(méi)有成熟，那
- [心理減壓] 長(zhǎng)期壓力大對(duì)健康不利 飲食可做這些調(diào)整
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著來(lái)自家庭和工作的壓力，那么長(zhǎng)期壓力大的危害有哪些呢?調(diào)整飲食也是改善壓力大的一個(gè)重要措施，壓力大飲食吃什么才好?長(zhǎng)期處于壓
- [飲食] 各種慢性疾病適合吃什么水果 一文給你說(shuō)清楚
- 大家都知道想要身體健康要適量食用蔬菜水果，但是很多人不重視水果，其實(shí)水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么各種慢性疾病適合吃什么水果呢?適量吃水果確實(shí)對(duì)健康有利，但
- [身體] 臉色發(fā)黑有可能是健康問(wèn)題 千萬(wàn)別忽視
- 臉色發(fā)黑是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，通常表現(xiàn)為臉部膚色變得暗沉、發(fā)黑，給人一種疲憊、不健康的感覺(jué)，那么臉色發(fā)黑是怎么回事呢?臉色發(fā)黑不僅會(huì)影響外貌美觀，還可能是身
- [飲食] 適量吃辣好處多 但這4類(lèi)人不建議吃
- 辣味食物通常都是非常受歡迎的，有的人甚至是無(wú)辣不歡，但是也有些人說(shuō)清淡飲食才更健康，其實(shí)適量吃辣對(duì)健康也是有好處的，吃辣有什么好處呢?過(guò)量吃辣確實(shí)會(huì)對(duì)健康造
