- [疾病預(yù)防] “神藥”阿司匹林得了高血壓就要吃嗎 長(zhǎng)期服用會(huì)怎么樣
- 現(xiàn)代人的生活水平都有提高，每天吃的好穿的暖，不愁吃不愁穿，日子過(guò)得是不錯(cuò)了，卻也帶來(lái)了許多問(wèn)題，比較常見(jiàn)的問(wèn)題之一就是高血壓。
- [飲食] 零食健不健康看你怎么選 “紅黑榜”已列出你吃對(duì)了嗎
- 相信很多人都喜歡吃零食，尤其是兒童和年輕人，但對(duì)于很多長(zhǎng)輩來(lái)說(shuō)，可能一看到自己吃零食就會(huì)冷著臉，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，吃好一天三頓飯才是正經(jīng)的，零食不僅貴，而且還不
- [健康塑身] 不點(diǎn)外賣不下館子晚上不吃飯還每天步行3公里 會(huì)變瘦嗎
- 一年結(jié)束了，這一年定的目標(biāo)你完成了多少?可能有人會(huì)尷尬地笑一笑，沒(méi)事，接著把它列入到下一年的目標(biāo)中。有位網(wǎng)友給自己定了一個(gè)目標(biāo)：不點(diǎn)外賣、不下館子、不吃晚飯
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老一輩人常吃的“開(kāi)水沖雞蛋”能長(zhǎng)期吃嗎 為了健康不妨看看
- “媽，你別再用開(kāi)水沖雞蛋給壯壯吃了，這樣不衛(wèi)生的。”
- [果類] “早上金蘋(píng)果晚上毒蘋(píng)果”此話是真是假 什么時(shí)間段吃比較好
- 蘋(píng)果，一個(gè)一年四季都能在水果店看到的水果，它的品種很多，不同的品種也有不同的口感，有的偏脆，水分較多，有的偏面，適合老人吃。那么，買回家的蘋(píng)果什么時(shí)候吃比較
- [中老年] 一定要聽(tīng)勸 60歲后盡量少吃饅頭多吃3種食物
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，邁進(jìn)60歲的人生新階段，我們開(kāi)始更加注重生活質(zhì)量與健康保養(yǎng)。飲食，作為健康基石，其重要性不言而喻。對(duì)于這個(gè)年齡段的朋友來(lái)說(shuō)，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
- [女性飲食] 女人不能太節(jié)儉 補(bǔ)充雌激素就吃這4樣食物氣色更好
- 作為女性，在追求經(jīng)濟(jì)獨(dú)立與精神自由的同時(shí)，往往容易忽視了對(duì)自己的細(xì)微關(guān)懷。特別是在忙碌的日常中，節(jié)儉成了美德，卻也可能不經(jīng)意間忽略了對(duì)身體的呵護(hù)。尤其是隨著
- [疾病預(yù)防] 血栓一旦“作亂” 身體會(huì)反復(fù)提醒 別忽略蛛絲馬跡
- 古人說(shuō)：“七十三、八十四，閻王不請(qǐng)自己去?！币恢币詠?lái)，農(nóng)村人都很相信這句話，在七十三、八十四歲左右過(guò)世的老年人也確實(shí)很多。
- [飲食] 立夏過(guò)后健康養(yǎng)生 吃好4樣喝好2樣清心除濕
- 隨著立夏節(jié)氣的到來(lái)，夏天正式拉開(kāi)序幕，陽(yáng)光漸烈，萬(wàn)物生長(zhǎng)，人們的生活節(jié)奏也悄然發(fā)生了變化。在這樣一個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié)，健康養(yǎng)生顯得尤為重要。立夏之后，氣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喜歡把自己吃撐的人身體會(huì)怎樣 都說(shuō)飯吃八分飽 怎么做才對(duì)
- “每餐八分飽，健康活到老?！边@句話相信大家都經(jīng)常聽(tīng)到人提起，因?yàn)檫@也是在民間廣為流傳的一句話，但是這句話的說(shuō)法，到底是不是對(duì)的呢?答案其實(shí)很明確，八分飽確實(shí)
- [女性保健] 女人來(lái)了大姨媽哪些食物不能吃 經(jīng)期護(hù)理 錯(cuò)誤不能犯
- 女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要特別注意保健，作為身體特殊時(shí)期，一旦護(hù)理不當(dāng)，或會(huì)惹來(lái)大麻煩。
- [肉類] 現(xiàn)在的豬肉沒(méi)啥“肉味”吃起來(lái)一點(diǎn)都不香 真相是這樣
- 走在熱鬧的市場(chǎng)，琳瑯滿目的豬肉攤前，人們偶爾會(huì)發(fā)出這樣的感慨：“現(xiàn)在的豬肉怎么吃起來(lái)，就是沒(méi)有小時(shí)候那種‘肉味’了?”這不僅僅是懷舊情緒在作祟，背后確實(shí)有一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早餐要在幾點(diǎn)吃 早餐總是吃很晚小心糖尿病找上門(mén)
- 糖尿病是當(dāng)今最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，在我國(guó)非常常見(jiàn)。為什么糖尿病會(huì)如此高發(fā)呢?背后有多種誘因，其中飲食習(xí)慣是很重要的因素之一。
- [飲食] 春季是保養(yǎng)的“黃金期” 常吃這幾種食物排毒養(yǎng)顏預(yù)防疾病
- 春季來(lái)臨，氣溫漸漸回暖，許多人都已經(jīng)脫去的厚衣服，穿的很單薄，不過(guò)需要注意的是，春季氣溫也像女人的臉“說(shuō)翻就翻”，變化幅度較大，很容易生病，尤其是女性，本來(lái)
- [其他] 廚房的常見(jiàn)食材被很多人小瞧了 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不止補(bǔ)蛋白質(zhì)
- 家里的孩子總是賴床，來(lái)不及吃早飯。但家長(zhǎng)寧愿讓孩子少喝兩口粥，都不能少吃雞蛋。因?yàn)樵趪?guó)人的眼中，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，含有大量的蛋白質(zhì)，是早餐的不二之選。
