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[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141023山東衛(wèi)視養(yǎng)生:劉維明講如何緩解秋燥
在秋天的時候,天氣溫度下降,但是整體氣候都比較干燥,所以人們很容易有秋燥的現象,這也是正常的,但是我們不能長期受它的影響,這樣對身體健康也很不利。下面就讓劉維明
[疾病預防] 胃痛怎么緩解 教你六個方法緩解胃痛
最近這些年隨著工作性質的提升和社會的發(fā)展,胃痛給大家生活和工作帶來一定的困擾,胃痛有哪些具體的癥狀以及相關緩解措施,讓我們通過下面這片文章來了解一下吧。
[心理減壓] 壓力大的表現 九個信號表明要減壓
生活節(jié)奏的不斷加快,也是導致壓力劇增的主要原因,面對生活、工作中的壓力,適當的壓力能夠使人奮進,反之,如果壓力太大了,嚴重的會危害身心健康。下面這幾個壓力大的表
[心理減壓] 擺脫“壓力致胖”的罪魁禍首就能瘦
很多白領都應該有這樣的感受,在上學的時候,整天玩游戲,大吃大喝逍遙自在也不見得自己身體長胖。當進入了社會后,工作上壓力時常讓你焦頭難額,在不知不覺中自己的體重就
[心理減壓] 怎樣才能減壓力 九式瑜伽有效緩解減力
社會的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快,時常讓人們感覺壓力倍增,如何學會緩解壓力,就成了馳騁職場的重要砝碼。你們知道嗎?經常練習瑜伽也能夠幫助你緩解壓力。到底哪些瑜伽姿勢能
[身體] 身體疼痛怎么辦 按摩六穴位快速緩解疼痛
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