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首頁 > 吃水果
[果類] 春天吃什么水果好 春季吃水果的2項原則
春季天氣干燥,溫度變幻無常,因此適當?shù)某孕┧梢栽鰪婓w質(zhì),還可以補充一些膳食營養(yǎng)。那么你知道春天吃什么水果好呢?春季吃水果的原則是什么呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編
[營養(yǎng)膳食] 飯后能馬上吃水果嗎
本期貼士飯后半小時吃水果比較好,要根據(jù)自己身體情況,選擇吃相應的水果。問題解答飯后不能馬上吃水果。為什么?因為第一,他要是吃的很飽的話,他飯后馬上吃水果,胃會脹
[果類] 水果的營養(yǎng)價值 水果的好處你到底知多少
水果有很多種類,它們都含有非常豐富的維生素和水分,是一種營養(yǎng)價值很高的食物。非常受到人們的青睞。那么你知道水果到底有哪些營養(yǎng)價值嗎?今天小編就向大家介紹各類水果
[孕產(chǎn)婦] 孕婦吃什么水果好 孕婦哪些水果對寶寶有益
水果我們大家都知道,它含有豐富的維生素等各種營養(yǎng)價值,我們?nèi)粘I钪幸捕紩恢逼穱L它的美味,但你知道孕婦在懷孕期間適合吃哪些水果嗎?你知道孕婦在懷孕期間不同時期
[飲食禁忌] 水果的作用 吃水果要牢記的20個大禁忌
水果是我們?nèi)粘I罾锩嬉环N非常常見的食物了,水果的營養(yǎng)價值不但豐富,而且含有的各種營養(yǎng)元素能夠滿足我們身體的各項需求。水果有那么的作用,但是你會正確吃水果嗎?今
[果類] 水果的營養(yǎng)價值 這13種水果你吃過嗎
水果是我們經(jīng)常食用的食物,它種類非常多,我們常見的有蘋果、香蕉、西瓜、獼猴桃等,水果的營養(yǎng)價值非常高,含有非常豐富的維生素和其他營養(yǎng)元素。但是除了常見水果之外,
[疾病預防] 健康養(yǎng)生 這五種水果可以預防乳腺癌
如今,隨著人們對養(yǎng)生的重視。大家都飲食、保健品、以及藥品也有了很高的認識,尤其現(xiàn)在很多人現(xiàn)在對疾病預防的認識也越來越高。
[飲食禁忌] 飲食禁忌 在特殊情況下不能吃這些水果
水果含有各種的營養(yǎng)成分,種類也繁多,每一種水果都有自己特定的功效與作用。但是雖然吃水果對我們的身體健康大有好處,但是我們也要注意水果的飲食禁忌,一定要選對時間去
[果類] 冬季吃什么水果好 8大水果幫你健康養(yǎng)生
水果的營養(yǎng)價值很高了,我們都喜歡從吃各種水果里面來獲得我們身體所需的各種營養(yǎng)。經(jīng)常食用水果可以促進我們的腸蠕動,有助于身體的排便,達到幫助消化的作用。一年四季都
[生活幫] 20120729生活幫視頻全集:飯后的養(yǎng)生常識
生活中我們常說吃飯前不能做什么,吃飯后不能做什么,這都是很多人生活中不太注意的事項,其實有一些生活常識都是要我們注意并牢記的,這對我們的健康有益。比如說飯后的一
[老年食養(yǎng)食療] 八、常吃水果可防衰老
水果是一種健康的飲食,人人都喜愛,能夠為人體提供豐富的維生素和無機鹽,老年人經(jīng)常食用可以預防疾病的發(fā)生。目前營養(yǎng)學家也通過研究老年人的身體體質(zhì)和水果之間的關(guān)系,
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140920萬家燈火節(jié)目:張曄講吃水果的注意事項
水果是人們非常喜歡的,愛吃水果的人很多,水果的品種也是多種多樣,水果因為好吃、口味眾多、營養(yǎng)豐富為眾人所喜愛,但是吃水果也是有要注意的地方的。下面就讓張曄專家來
[男性保健] 男性健康 飯后幾個壞習慣要你命
盡管現(xiàn)在社會已經(jīng)飛速的發(fā)展,生活水平不斷提高,但是大多數(shù)人的飲食要求還是吃要吃飽,所以毫無節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)一直處于緊張的工作狀態(tài)。今天小編就為大
[養(yǎng)生常識] 糖尿病人能不能吃水果 糖友水果如何選
我們都知道糖尿病人的飲食是要絕對控制的,要嚴格控制糖的攝入,因此很多人就會有疑問,糖尿病人能不能吃水果?糖尿病人吃什么好呢?請跟隨小編一起到下文來了解下吧。糖尿
[飲食禁忌] 飯后吃水果好嗎 飯后14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話:飯后百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據(jù)呢?飯后我們不應該做什么事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。飯后吃水果好嗎
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