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[飲食禁忌] 飲食禁忌 老人多吃了這一物血脂竟飆升
  在中國,有“貼秋膘”的說法,也就是說立秋過后要吃味厚的食物,首選吃肉。但是有一位老爺爺按照這樣吃,卻讓自己的血脂飆升,這究竟是怎么回事呢?究竟秋天應(yīng)不應(yīng)該這
[中老年] 老年人飲食 晨練前吃點(diǎn)這些食物對身體好
  日常生活中,經(jīng)常有人會(huì)忽視老年人飲食習(xí)慣,事實(shí)上,當(dāng)歲數(shù)大了,身體消化系統(tǒng)自然會(huì)不如從前。而很多老年人早起會(huì)有晨練的習(xí)慣,但是你是否知道老年人飲食注意點(diǎn)有哪
[中老年] 如何預(yù)防老年癡呆 做好這幾點(diǎn)不得老年癡呆
隨著年齡的增大,總是會(huì)患上某些疾病,老年癡呆就是老人們會(huì)犯的疾病之一,患老年癡呆的原因有很多,頭部外傷、心理因素、遺傳因素等都和老年癡呆有關(guān)系,那么如何預(yù)防老年
[疾病預(yù)防] 老年人頸椎病 如何預(yù)防老年人頸椎病
  因?yàn)楣ぷ鞯脑?,如今很多的年輕人都患上了頸椎病,但是你知道嗎?不僅僅是年輕人,老年人頸椎病也很多,這究竟是為什么呢?老年人頸椎病怎么辦呢?今天我們就來為大家
[中老年廣場舞] 中老年廣場舞姑娘我愛你教學(xué)視頻
  廣場舞深受廣大中老年朋友的喜歡,今天,我們就和大家一起來跟著廣場舞視頻教程來學(xué)習(xí)下中老年廣場舞——姑娘我愛你廣場舞。喜歡廣場舞的朋友應(yīng)該對姑娘我愛你廣場舞都
[疾病預(yù)防] 45到55歲生命的危險(xiǎn)期 請愛護(hù)自己的身體
人到中年本該是幸福美滿的時(shí)刻,家庭的負(fù)擔(dān)減輕、工作更為熟悉、朋友也多。但是這個(gè)時(shí)期卻是猝死和疾病的高發(fā)期,那么為何這個(gè)時(shí)期是身體的多事之秋呢?又有哪些可以解決的
[中老年] 老年人夏天做這些事身體更健康
夏天的溫度極高,如何去熱是不少人關(guān)心的事情,家中要是有老人,更是要特別注意,因?yàn)橐粋€(gè)疏忽,就會(huì)造成老年人身體出現(xiàn)病變,在這個(gè)時(shí)候,老年人自身也要進(jìn)行一定的自我保
[中老年] 老年人補(bǔ)鈣的方法 老人這樣飲食有利補(bǔ)鈣
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[廣場舞教學(xué)] 跳廣場舞的好處 跳廣場舞有效促進(jìn)身體健康
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[運(yùn)動(dòng)好處] 每天這樣做比吃藥要強(qiáng)數(shù)倍
生病吃藥是不少人養(yǎng)成的習(xí)慣,從醫(yī)院、藥房購買大量的藥物回來,身體出現(xiàn)一些小毛病就吃一些??此颇軌虮=∩眢w的背后,對身體有非常大的傷害,時(shí)間一長,身體的免疫力會(huì)下
[廣場舞教學(xué)] 中老年廣場舞 讓您健康又長壽
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[中老年] 中老年人補(bǔ)鈣 中老年人補(bǔ)鈣的誤區(qū)有哪些
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[廣場舞教學(xué)] 中老年廣場舞 讓您在健身中感受到快樂
  越來越多的中老年朋友開始跳廣場舞了,不僅僅是廣場舞給我們的身體帶來了意想不到的好處,更是因?yàn)閺V場舞它本身的魅力所在。今天給舞友們帶來的是中老年廣場舞,讓我們
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