- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 山藥的功效與作用
- 山藥是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它含有豐富的碳水化合物以及維生素和膳食纖維，是很好的食材，并且山藥還可以作為中藥來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。那么山藥的功效與作用是什么呢？作為中
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 核桃的功效與作用
- 核桃是我們常吃的一種堅(jiān)果，它富含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪。那么對(duì)于核桃的功效與作用大家知道多少呢？男女都愛(ài)吃的核桃有哪些功效與作用呢？含有不飽和脂肪酸的核桃的功效
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 黃芪功效
- 黃芪作為中藥材不僅僅可以用作藥膳進(jìn)行食用還可以用來(lái)泡水有很好的保健效果。那么究竟黃芪功效有哪些呢？用作藥膳的黃芪有哪些功效呢？用作中醫(yī)治療方面的黃芪的功效與作用
- [養(yǎng)生常識(shí)] 感冒藥飯前吃還是飯后吃 關(guān)于感冒藥的那些事
- 感冒是非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病，應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有人從來(lái)不感冒的，感冒的時(shí)候我們一般都會(huì)選擇吃一些感冒藥，但是吃感冒藥也是有一些講究的，感冒藥應(yīng)該在飯前還是飯后吃你知道嗎
- [菜類] 南瓜的營(yíng)養(yǎng)做法 這些做法都不錯(cuò)
- 南瓜是我們平時(shí)喜歡吃的食物，它的吃法有很多，功效和作用也很多。多吃南瓜對(duì)預(yù)防燥熱有好處。南瓜的做法也有很多，你知道它的幾種做法?南瓜的營(yíng)養(yǎng)做法有呢些?下面為
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 益母草的功效與作用
- 益母草大家應(yīng)該都不陌生，經(jīng)常能夠見(jiàn)到一些女性會(huì)用益母草，而作為中藥材益母草對(duì)于治療疾病是有很好的效果的。那么，益母草的功效與作用是什么呢？經(jīng)期女性用益母草有哪些
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 石斛的功效與作用
- 石斛作為補(bǔ)陰的中藥，有很好的治病療效，因?yàn)槭泻胸S富的植物多糖，對(duì)于治療疾病是很有效果的。那么中藥石斛的功效與作用是什么呢？富含有豐富黏膠質(zhì)的石斛有哪些功效
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 黑豆的功效與作用
- 黑豆在生活中是很常見(jiàn)的植物，因?yàn)楹诙怪泻泻拓S富的植物蛋白以及多種維生素礦物質(zhì)，并且含有一定了的碳水化合物，所以，在平常生活黑豆也經(jīng)常用來(lái)食用。那么黑豆的功效與
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 黨參的功效與作用
- 黨參作為補(bǔ)氣的中藥被大家所熟知，很多人在平時(shí)的生活中也會(huì)把黨參作為食材用來(lái)做藥膳調(diào)理身體。那么對(duì)于黨參的功效與作用大家了解多少呢？用作藥膳的黨參有哪些功效與作用
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 天麻的功效與作用
- 中藥材天麻在平時(shí)生活中是很常見(jiàn)的，它不僅僅用于藥用方面在生活中還可以用來(lái)和其他食物搭配做藥膳，幫助調(diào)理身體，那么天麻的功效與作用是什么呢？作為中藥材的天麻有哪些
- [果類] 鮮山楂的功效和作用 鮮山楂怎么吃好吃
- 山楂我們生活中常常吃，不管是冰糖葫蘆，還是山楂片等食物。但是，我們很少會(huì)吃新鮮的山楂。很多人會(huì)疑惑，鮮山楂可以直接吃嗎?鮮山楂有哪些功效和作用?鮮山楂應(yīng)該要怎么
- [飲食禁忌] 芒果不能和什么一起吃 芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 芒果是我們很多人日常生活中愛(ài)吃的一種水果。芒果的功效和芒果的作用都是非常的多的。芒果雖然好吃，但是也有它的飲食禁忌，那么芒果不能和什么一起吃呢?下面就讓小編
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 蓮子的功效與作用
- 蓮子是睡蓮科植物的種子，是很好的食材，它富含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，作為食材夏季很受歡迎。那么，蓮子的功效與作用是什么呢？而作為藥材的蓮子有哪些功效與作用呢？
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 馬齒莧的功效與作用
- 馬齒莧是日常生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，被用來(lái)食用，現(xiàn)在很多人更是喜歡用曬干的馬齒莧包包子，口感好，還有很好的治病療效。那么關(guān)于馬齒莧的功效與作用都有哪些呢？作為食
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 茯苓的功效與作用
- 茯苓作為中藥的一種，經(jīng)常被用于日常生活中，但是很多人對(duì)茯苓不了解，那么茯苓的功效與作用有哪些呢？用于治病方面的茯苓有哪些功效與作用呢？作為多孔的菌科寄生植物茯苓
