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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120804養(yǎng)生堂視頻:于康講肥胖與標準體重
編者按:體重是重要的生命指征,與呼吸、心跳、血壓和脈搏一樣重要。它可從總體上反映人體的營養(yǎng)和健康狀況,是營養(yǎng)評定中最簡單、直接而又可靠的指標。下面就由于康教授為
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121112養(yǎng)生堂:于康安江紅講肥胖和運動減肥法
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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:節(jié)后健康減肥有新招
體重為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。體重控制方案可使用4種療法:飲食和營養(yǎng)咨詢,行為治療,藥物和外科手術(shù)。那么,今天就和專家一起盤點飲食控制體重
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