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[飲食] 飲食與健康 1粒開心果富含8種營(yíng)養(yǎng)素
生活中的我們尤其是我們的女性朋友比較喜歡吃零食,可能有的人會(huì)說經(jīng)常吃零食對(duì)身體不還什么的,其實(shí)不然那要看你吃什么樣的零食,今天小編就告訴你有些零食經(jīng)常吃對(duì)身體有
[生活幫] 20120610湖北衛(wèi)視生活幫:如何挑選韭菜
韭菜是生活中經(jīng)常見到的一種蔬菜,韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,常吃韭菜對(duì)我們的身體保健很有好處。但是韭菜在買的時(shí)候一定要注意挑選,如果選擇不慎,就會(huì)選到毒韭菜,這對(duì)我們的
[菜類] 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西紅柿的8大養(yǎng)生功效
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)豐富,吃起來口感特別。經(jīng)常食用西紅柿可以達(dá)到減肥瘦身、消除疲勞的功效。而且食用喜歡還可以美白我們的皮膚,那么西紅柿到底具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?它的功效有
[水產(chǎn)] 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 海帶的8大養(yǎng)生功效
你喜歡吃海帶嗎?你知道海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高嗎?海帶不僅具有改善人們身體的代謝功能,還能給我們的身體排毒瘦身,從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。而且經(jīng)常食用海帶還有助于護(hù)發(fā)
[飲食禁忌] 飲食禁忌 這七類人千萬別吃魚
魚是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的健康食品,經(jīng)常吃魚對(duì)我們的身體非常有益,但是不是因?yàn)轸~營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,所以人人都可以去食用的。吃魚也有禁忌的,今天小編就來告訴你這七類人千
[飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 豆腐吃不對(duì)有四大危害
豆腐是一種傳統(tǒng)美食,豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且吃法很多,所以深受廣大人民群眾的親睞。那么你知道豆腐怎么做好吃嗎?你知道豆腐的飲食誤區(qū)有哪些嗎?今天小編告訴大家豆腐
[生活幫] 20141130湖北衛(wèi)視生活幫:鵝肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鵝也是一種家禽,可能生活中相對(duì)于雞肉和鴨肉,鵝肉是比較少吃的,但是鵝肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,常吃對(duì)我們的身體健康有諸多的好處。可能大家對(duì)于鵝肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是很了解。
[飲料] 苦丁茶的功效 常飲用苦丁茶可以幫你降三高
苦丁茶含有的營(yíng)養(yǎng)成分很多,包括維生素C、多酚類、蛋白質(zhì)等。經(jīng)常飲用苦丁茶可以幫助我們明目益智,生津止渴。而且苦丁茶味道清香,雖然一開始有苦味,但是細(xì)細(xì)品嘗就會(huì)苦
[中藥鑒定] 藥用蛇膽
我們都知道蛇膽自古以來就是一種名貴藥材,廣泛應(yīng)用于臨床和民間。蛇膽,是蛇體內(nèi)貯存膽汗的膽囊。所有的蛇膽都可入藥。下面就跟小編一起來了解一下蛇膽的藥用價(jià)值有哪些,
[水產(chǎn)] 海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃這8種海產(chǎn)品能抗癌
海產(chǎn)品味道鮮美,富含豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,深受人們的喜愛。海產(chǎn)品不僅有很好的食用價(jià)值,還有非常驚人的抗癌功效,那么你知道哪些海產(chǎn)品抗癌效果
[菜類] 冬瓜的功效與作用 告訴你常吃冬瓜的五大好處
你喜歡吃冬瓜嗎?冬瓜含有豐富的維生素C,而且由于冬瓜本身不含有脂肪,熱量不是很高,所以經(jīng)常食用冬瓜可以幫助我們塑身健體,有效的防止我們身體發(fā)胖,達(dá)到減肥的功效。
[養(yǎng)生食譜] 西蘭花的做法 推薦5款西蘭花的美味做法
西蘭花含有豐富的粗纖維,經(jīng)常食用可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng),達(dá)到通便和防治人體便秘的功效,而且還可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)。但是你知道怎么烹飪西蘭花才能發(fā)揮它的功效與作
[果類] 橙子的功效與作用 食用橙子可以減肥
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[飲食禁忌] 吃狗肉的禁忌 食用狗肉要注意9大點(diǎn)
狗肉的口感細(xì)嫩,而且肉質(zhì)濃密飽滿,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬天適當(dāng)?shù)氖秤眯┕啡饪梢詭椭覀冊(cè)鰪?qiáng)抵抗寒冷的能力,那么你知道在吃狗肉的同時(shí),都有哪些禁忌嗎?今天小編就來告
[菜類] 生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 生菜具有的四大養(yǎng)生功效
  生菜是所有菜類當(dāng)中可以生吃又可以熟吃的一種蔬菜了,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高??墒悄阒榔椒驳纳司哂心男B(yǎng)生功效嗎?今天小編就來告訴你生菜具有的養(yǎng)生四大功效,趕緊過
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