- [時(shí)尚健康] 20140513時(shí)尚健康：如何減壓
- 現(xiàn)代人的生活壓力越來越大，職場(chǎng)減壓方法顯得尤為重要，如何減壓已經(jīng)成為了現(xiàn)在比較熱議的話題了，適當(dāng)?shù)呐沤鈮毫τ欣谖覀兏玫耐度牍ぷ?。那么究竟?yīng)該如何減壓呢?接下
- [心理減壓] 職場(chǎng)法則 做好6件事上司眼里只有你
- 現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力非常的大，所以要想在一個(gè)公司站穩(wěn)腳跟，就必須要有自己的一套方法，那么如何在公司里得到老板的賞識(shí)呢?只有得到上司的肯定才能獲得更多的機(jī)會(huì)，進(jìn)而獲得
- [心理減壓] 心理壓力大怎么辦 教你做一個(gè)快樂的上班族
- 身為一名職場(chǎng)的上班族，每天上班就是要面對(duì)自己的工作問題，每天都在為自己的工作努力，在工作中難免會(huì)遇到不開心的事情，會(huì)有職場(chǎng)的壓力，那么遇到這種情況我們?cè)撊绾稳ソ?/DD>
- [心理減壓] 職場(chǎng)心理學(xué) 5招讓你克服職場(chǎng)焦慮
- 現(xiàn)在社會(huì)壓力大，很多人都會(huì)面臨很多的困境，在困境面前很多人表現(xiàn)出壓力很大，有的人確是沒有壓力，在面度職場(chǎng)焦慮的時(shí)候到底該怎么做呢?引起職場(chǎng)焦慮的因素又是有哪些呢
- [心理健康] 職場(chǎng)女性面對(duì)性騷擾怎么辦
- 職場(chǎng)女性面對(duì)性騷擾，第一減少機(jī)會(huì)、不給機(jī)會(huì)。一旦有性騷擾現(xiàn)象，立馬離開現(xiàn)場(chǎng)。問題解答所謂的這種現(xiàn)象呢，可能出現(xiàn)頻率也很多的，要正確理解性騷擾和正常之間的正常異性
- [心理健康] 如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力
- 本期貼士面對(duì)職場(chǎng)冷暴力，首先提升自己的業(yè)務(wù)能力，其次要尋求更多機(jī)會(huì)和別人溝通，不要執(zhí)意追求輸贏和公平，要容忍差距，認(rèn)可自己的角色。問題解答這個(gè)比如說在職場(chǎng)上被孤
- [心理健康] 職場(chǎng)人群心理焦慮如何解決
- 本期貼士職場(chǎng)人群焦慮，在工作中不要強(qiáng)求完美，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松休息。同時(shí)不要把同事朋友當(dāng)成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，要和諧相處。問題解答我覺得職場(chǎng)人群心理焦慮是一個(gè)現(xiàn)在普遍存在
- [營養(yǎng)膳食] 職場(chǎng)午睡姿勢(shì)應(yīng)該怎樣
- 本期貼士職場(chǎng)人士午睡，不能趴在桌上，可以放松坐在坐位上，閉目養(yǎng)神十五到二十分鐘。問題解答很多職場(chǎng)人士午睡的時(shí)候，兩手一趴，這樣對(duì)眼睛不太好，長時(shí)間會(huì)有壓迫的
- [心理減壓] 職場(chǎng)壓力怎么辦 教你5招擺脫煩躁心理
- 面對(duì)多方面強(qiáng)大的壓力，現(xiàn)代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發(fā)脾氣等等。到底有什么方法治治這些脾氣暴躁的現(xiàn)代人呢?今天，小編就為大家支招?！ ≈委熜那闊┰甑?/DD>
- [心理減壓] 職場(chǎng)潛規(guī)則 那種性格最難升職呢
- 在我們的現(xiàn)在社會(huì)生活中很多人基本上面都會(huì)面臨這樣一個(gè)問題就是在職場(chǎng)中怎樣才能夠讓自己做的更好讓自己升職加薪更快，但是很多人由于自己的疏忽或者是因?yàn)椴粫?huì)和人打交道
- [心理減壓] 心理學(xué) 辦公室小人最狠毒招數(shù)和破解之術(shù)
- 現(xiàn)在在我們的生活中，職場(chǎng)生活已經(jīng)成為我們生活必不可少的一部分了，現(xiàn)在的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也是很大的，那么對(duì)于我們經(jīng)常說的辦公室的小人我們應(yīng)該怎樣去應(yīng)對(duì)怎樣去破解她們的狠毒
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 下班后10種最佳放松法
- 經(jīng)過一天的工作，很多上班一族都面臨著龐大的壓力，所以就會(huì)尋找各種方法來解壓放松，那么對(duì)于上班族來說，最好的養(yǎng)生放松方法是什么?而職場(chǎng)減壓的方法又是什么?下面小編
- [上班族] 5個(gè)職場(chǎng)壞習(xí)慣“眾人嫌”
- 現(xiàn)在的社會(huì)的職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)越來越大，所以每個(gè)職場(chǎng)中的人都會(huì)小小翼翼地坐著自己的事情，緊身地與同事或者是領(lǐng)導(dǎo)相處這，生怕出什么錯(cuò)誤就讓自己滾出了職場(chǎng)。那您知道職場(chǎng)壞
- [心理減壓] 怎樣減輕心理壓力 職場(chǎng)減壓八大妙招
- 在社會(huì)中、工作上，復(fù)雜的人際關(guān)系、忙不完的工作都會(huì)讓你感覺壓力倍增。很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)橐恍┬∶?，引起工作上的不滿意，嚴(yán)重的影響心情。這些都是壓力大引起的連鎖反應(yīng)
- [心理減壓] 情緒與壓力的管理 10招輕松緩解情緒壓力
- 當(dāng)我們一腳踏入社會(huì)的時(shí)候，時(shí)常會(huì)因?yàn)楣ぷ?、生活等壓力繁重。?dǎo)致自己的情緒難以控制，如果不加以控制和疏導(dǎo)，嚴(yán)重的會(huì)影響到生活質(zhì)量，引起身心疾病的發(fā)生。下面這十種減
