- [身體] 除了缺乏運(yùn)動(dòng) 常做這事也會(huì)導(dǎo)致肌肉流失速度快
- 我們身體中含有很多肌肉，肌肉可以保護(hù)骨骼，也能讓我們的體型更漂亮，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的肌肉也在流失，導(dǎo)致肌肉流失的原因有哪些?老年人肌肉流失很容易引發(fā)
- [疾病預(yù)防] 什么是膽結(jié)石 不吃早飯是否會(huì)誘發(fā)膽囊結(jié)石
- 我們的身體內(nèi)很多部位會(huì)產(chǎn)生結(jié)石，常見(jiàn)的結(jié)石有腎結(jié)石、膽結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，今天就和大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)膽結(jié)石，那么什么是膽結(jié)石?有的人說(shuō)不吃早飯會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石，這種
- [身體] 面部出現(xiàn)這4個(gè)異常 警惕是心臟的“求救信號(hào)”
- 我們的心臟為身體提供充足的血液，血液中的養(yǎng)分滋養(yǎng)著身體，因此心臟的健康非常重要，但是很多人的心臟健康出現(xiàn)異常還不自知，這種情況非常危險(xiǎn)，其實(shí)心臟出現(xiàn)異常有些
- [其他] 土豆發(fā)芽之后 還能不能再“拯救”一下了
- 當(dāng)食物儲(chǔ)存不當(dāng)時(shí)，很容易導(dǎo)致發(fā)芽、發(fā)霉，有些食物發(fā)芽之后會(huì)產(chǎn)生毒素，常見(jiàn)的食物有土豆，有的人發(fā)現(xiàn)土豆發(fā)芽之后想要全部丟掉，但是又舍不得，那么土豆發(fā)芽之后可以
- [飲食] 紅棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但這5類人不建議吃
- 紅棗是非常健康的一種食物，其中含有豐富的鐵元素、維生素、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入身體之后對(duì)健康的好處非常多，但是紅棗雖好，也不是所有人都適合食用，
- [飲料] 喝咖啡加奶竟有這4個(gè)好處 好多人還不知道
- 咖啡是很多年輕人喜歡喝的飲品，適量飲用對(duì)健康有好處，而且咖啡的味道非常濃，但是也有的人不喜歡咖啡的苦味，會(huì)在咖啡中加入牛奶讓咖啡的味道更好，有研究發(fā)現(xiàn)喝咖啡
- [身體] 頭發(fā)出油嚴(yán)重影響形象 教你4招擺脫這種困境
- 很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，昨天才洗的頭發(fā)今天就出油了，頭發(fā)出油會(huì)影響頭發(fā)的清爽程度，還會(huì)讓我們看起來(lái)比較邋遢，那么頭發(fā)容易出油的原因有哪些?想讓頭發(fā)保持清爽，平
- [疾病預(yù)防] 腿部酸脹異常 教你三招預(yù)防下肢靜脈曲張
- 很多職業(yè)需要我們久站，久站會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹，久而久之會(huì)增加下肢靜脈曲張的患病幾率，那么什么是靜脈曲張?下肢靜脈曲張對(duì)下肢健康有很大影響，嚴(yán)重時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致下肢酸
- [身體] 坐車容易犯困咋回事 和這2個(gè)因素有關(guān)系
- 很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，坐車時(shí)非常容易犯困，尤其是小孩子，經(jīng)常從上車開(kāi)始睡到下車，這是怎么回事呢?春季非常容易犯困，身體疲憊時(shí)會(huì)感覺(jué)到非常不舒服，怎么做才能緩解“春困
- [疾病預(yù)防] 腸胃不適如何調(diào)理 春季保護(hù)腸胃要做好這4件事
- 春季陽(yáng)光明媚，很多人都會(huì)外出走一走，看一看美麗的風(fēng)景，嘗一嘗平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的美味，外出游玩時(shí)經(jīng)常會(huì)吃一些高熱量、高脂肪的食物，游玩結(jié)束之后腸胃就受不了了，此時(shí)
- [身體] 駝背對(duì)健康有危害 做好6件事預(yù)防駝背出現(xiàn)
- 我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的老年人出現(xiàn)了駝背的癥狀，很多人認(rèn)為這是老年人的正常生理特征，并不加以重視，其實(shí)駝背對(duì)身體是有一定危害的，那么駝背的危害有哪些?并不是所有
- [身體] 內(nèi)臟脂肪超標(biāo)危害大 教你三招將其控制
- 當(dāng)我們的體重增加之后，不僅腹部、四肢的脂肪含量會(huì)增加，內(nèi)臟脂肪也會(huì)有所增多，而且內(nèi)臟脂肪增多對(duì)身體健康的危害極大，那么什么是內(nèi)臟脂肪?有些人不胖但是內(nèi)臟脂肪
- [疾病預(yù)防] 喝酸奶有助于緩解便秘嗎 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到周圍朋友說(shuō)近期便秘了，想要喝些酸奶來(lái)緩解一下，但是有的人認(rèn)為喝酸奶有用，有的人覺(jué)得喝酸奶也無(wú)法緩解便秘，那么喝酸奶有助于緩解便秘嗎?想要緩解便
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期不喝酒 身體會(huì)帶給你這5個(gè)驚喜
- 大家都知道喝酒對(duì)健康危害比較大，尤其是喝醉之后，身體會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀，而且喝酒還會(huì)導(dǎo)致患部分疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，比如酒精性脂肪肝，因此建議大家戒酒，那
- [養(yǎng)生常識(shí)] 容易上火是咋回事 和這4個(gè)誘因關(guān)系關(guān)系密切
- 隨著氣溫的升高，我們也感覺(jué)到萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，周圍的景象有了非常大的變化，適宜的溫度也讓我們感覺(jué)非常舒適，但是有些人發(fā)現(xiàn)春季非常容易上火，這是怎么回事?上火時(shí)會(huì)
