- [身體] 身體擁有5個(gè)表現(xiàn)恭喜你你正在變瘦了 如何養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
- 正在變瘦身體表現(xiàn)有哪些？每次朋友約著吃燒烤、火鍋、喝奶茶的時(shí)候，雖然是滿心歡喜的，但是大快朵頤之后心理又會(huì)有一萬(wàn)個(gè)愧疚與悔恨。自己要是管住嘴，也不至于肚子上
- [中老年] 45歲后“養(yǎng)骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是步入45歲后，人體骨骼開(kāi)始進(jìn)入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。此時(shí)，“養(yǎng)骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于
- [疾病預(yù)防] 近視人群增多原因是什么 應(yīng)該如何預(yù)防
- 相比以前，現(xiàn)在近視的人逐漸增多，就連很多剛開(kāi)始上小學(xué)，或者還沒(méi)有上小學(xué)的孩子，都已經(jīng)戴上了厚厚的近視眼鏡。
- [疾病預(yù)防] 肝火“燒”起來(lái)了臉上一般會(huì)有哪些信號(hào) 怎么降肝火
- 經(jīng)常有人說(shuō)“我的嘴巴上總是起水泡”、“嘴里會(huì)有臭味”、“總是感覺(jué)腦袋昏昏沉沉”，這些表現(xiàn)的出現(xiàn)，其實(shí)并不是偶然的，多半是因?yàn)楦位鹜恕?/DD>
- [飲食] 早餐吃得好血管更通暢 4種食物都是不錯(cuò)的選擇遠(yuǎn)離心血管病
- 早餐吃得好血管更通暢嗎？國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)一條條連接城市與城市之間的交通樞紐，而身體的健康也是離不開(kāi)五臟六腑之間的一根又一根的血管。血管是輸送血液、氧氣、營(yíng)養(yǎng)
- [中老年] 年紀(jì)大了逐漸衰老 應(yīng)該選擇什么樣的方式保養(yǎng)身體
- 年輕的時(shí)候我們從來(lái)不會(huì)在乎自己的身體，只想著趁著年輕“造作”一番，等到上了年紀(jì)了，開(kāi)始知道身體健康的重要性，想盡辦法把健康彌補(bǔ)回來(lái)，其實(shí)，做了那么多，無(wú)非就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腳臭太尷尬了 3招教你改善腳臭 脫鞋再也不怕熏著別人了
- 同樣是人，為什么別人的腳沒(méi)啥臭味，你的腳卻像剛從咸菜缸里拿出來(lái)?每次一脫鞋，身邊的朋友就往陽(yáng)臺(tái)跑，這也太尷尬了吧!為啥腳那么臭?應(yīng)該如何改善?看本文就對(duì)了!
- [養(yǎng)生常識(shí)] 落枕之后不求人 3個(gè)緩解妙招4個(gè)預(yù)防方法好用
- 落枕，這種看似平常的小麻煩，卻能讓人一夜之間痛失優(yōu)雅轉(zhuǎn)頸的自由。面對(duì)突如其來(lái)的頸部疼痛、僵硬，與其手足無(wú)措、四處求援，不如掌握一套自救妙招，快速緩解疼痛，恢
- [養(yǎng)生常識(shí)] 雞蛋該不該放冰箱里 快看看吧 現(xiàn)在知道還不晚
- 雞蛋，作為日常飲食中的重要食材，其存放方式往往引發(fā)爭(zhēng)議：有的說(shuō)必須放冰箱，有的說(shuō)常溫保存即可。那么，雞蛋該不該放冰箱里保存?今天，我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)，讓大
- [女性保健] 為什么更年期女性容易發(fā)火 該如何應(yīng)對(duì) 需要治療嗎
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，到了青春期的時(shí)候會(huì)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，幾十年后，會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)，進(jìn)入圍絕經(jīng)期，也就是我們平常說(shuō)的更年期。
- [中老年] 古話說(shuō)：“獨(dú)宿生精，獨(dú)處生智”有何寓意 靠譜嗎 年過(guò)50早了解
- 雖然很多人檢查身體時(shí)并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么大問(wèn)題，但其實(shí)不少人的身體是處于亞健康的狀態(tài)中，而如果你去看中醫(yī)，可能醫(yī)生就會(huì)建議你要調(diào)理調(diào)理了。而之所以身體會(huì)亞健康，很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鹽吃太多傷腎傷血管 5個(gè)實(shí)用的減鹽小技巧人人適用
- 鹽，作為廚房必備的調(diào)料之一，為我們的菜肴增添風(fēng)味，但過(guò)量攝入?yún)s會(huì)對(duì)健康帶來(lái)諸多隱患，特別是對(duì)腎臟和血管的影響尤為顯著。因此，掌握實(shí)用的減鹽技巧，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)
- [疾病預(yù)防] 男性朋友經(jīng)常頭疼是怎么回事 如何遠(yuǎn)離頭痛“緊箍咒”
- 說(shuō)起偏頭痛，很多人就覺(jué)得頭疼，又不能讓它停下來(lái)，還要用理智控制自己，不能撞墻，那種滋味太難受了。有的患者甚至剛有預(yù)感頭痛要來(lái)了，就嚇得趕緊吃藥，只因?yàn)椴幌塍w
- [男性保健] 男性肥胖該如何減重 教你3個(gè)方法減掉身上肥肉
- 現(xiàn)代人的肥胖率還是比較高的，對(duì)于肥胖問(wèn)題，女性會(huì)更為看重。相比之下，男性肥胖人群相對(duì)就會(huì)比較多，主要是男性沒(méi)有女性那么的在意，特別是已婚的男士，看待肥胖問(wèn)題
- [中醫(yī)理論] 春季陳皮的4種搭配 學(xué)會(huì)了養(yǎng)好脾胃祛除痰濕減少生病
- 春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)盎然。在這個(gè)季節(jié)里，人體陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)，脾胃功能逐漸活躍。然而，春寒料峭，乍暖還寒，加上春雨綿綿，濕氣較重，脾胃容易受到濕邪侵襲，出現(xiàn)食欲
