- [太極拳教程] 東岳太極拳 駕駛員打太極拳可遠(yuǎn)離腰椎疾病
- 隨著辦公化的到來，很多人都有腰椎疼痛的現(xiàn)象，而今天講述的主人公是公交車駕駛員，堅(jiān)持練東岳太極拳25年，從未有腰椎等疾病。太極拳的特點(diǎn)柔和舒緩，對(duì)腰椎起著按摩作用
- [太極拳教程] 太極氣功 太極氣功對(duì)心腦血管的康復(fù)作用
- 數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，心腦血管疾病已經(jīng)排名世界第一，對(duì)人類生命構(gòu)成威脅，因此，防治心腦血管疾病勢(shì)在必行。研究人員發(fā)現(xiàn)，練太極氣功能疏通經(jīng)絡(luò)，有效降低心腦血管疾病。太極拳
- [太極拳音樂] 24式太極拳音樂 鋼琴?gòu)椬嗵珮O拳音樂旱天雷
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，也是傳統(tǒng)文化的重要組成部分，隨著武術(shù)的發(fā)展，太極拳流派有很多，但是無論練習(xí)哪家拳術(shù)，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)都是柔和緩慢、圓活輕靈，下面隨著24式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的八大保健功能
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，也是門博大精深的學(xué)問，習(xí)練太極拳貴在堅(jiān)持。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，可延遲機(jī)體衰老。太極拳的好處是增強(qiáng)身體免疫功能，修復(fù)病灶，下面
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳的中醫(yī)健身養(yǎng)生原理
- 太極拳養(yǎng)生已經(jīng)成為人們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)，太極拳健身養(yǎng)生具有中醫(yī)原理。太極拳的特點(diǎn)陰陽變化，可以調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，使身體達(dá)到平衡狀態(tài)，下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)一下吧!太
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 練太極拳陰陽平衡調(diào)養(yǎng)臟腑
- 太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了道家學(xué)說的陰陽變化，陰陽變化是太極拳的特點(diǎn)，始終貫徹整套拳法練習(xí)。練太極拳的好處是調(diào)養(yǎng)臟腑，下面隨著太極拳教程視頻練習(xí)一下吧!練太極拳陰陽平衡
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 愛練太極拳的女人氣質(zhì)好有魅力
- 女人需要不斷的滋潤(rùn)才能保持魅力，由于身體原因等，常常會(huì)讓女性失去美麗的容顏，心胸狹隘。而女人練太極拳的好處是提高氣質(zhì)，增加自身魅力。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，讓女性
- [24式太極拳] 24式太極拳視頻 習(xí)練太極拳放松的四大方法
- 24式太極拳是現(xiàn)代人根據(jù)養(yǎng)生要求創(chuàng)編而成，太極拳的特點(diǎn)招式少，簡(jiǎn)單易學(xué)?，F(xiàn)代人練24式太極拳可修身養(yǎng)性，身心放松，我們今天一起隨著24式太極拳視頻，學(xué)習(xí)一下太極
- [陳式太極拳] 陳式太極拳視頻 練太極拳使肌膚細(xì)嫩有彈性
- 陳式太極拳開辟了中國(guó)太極拳道路，研究中發(fā)現(xiàn)，練陳式太極拳能使肌膚細(xì)嫩有彈性，促進(jìn)身體新陳代謝。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)能減少皺紋，增強(qiáng)張力，下面隨著陳式太極拳視頻練習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 中老年人練太極拳的四大優(yōu)點(diǎn)
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，中老年人練太極拳的具有四大優(yōu)點(diǎn)。太極拳能改善身體柔韌度，降低摔跌的風(fēng)險(xiǎn)，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，符合中老年人的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，中老年人練太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 簡(jiǎn)析練太極氣功的四大要領(lǐng)
- 太極氣功是中華傳統(tǒng)武術(shù)，太極氣功對(duì)當(dāng)代人具有很高的養(yǎng)生價(jià)值。通過練太極氣功能提高身體素質(zhì)，改善易生病體質(zhì)。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，陰陽變化，下面隨著太極拳視頻教程
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 太極拳補(bǔ)腎強(qiáng)腰的三大方法
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)而又古老的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，研究證實(shí)，練48式太極拳能達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)可緩解緊張情緒，緩解疲勞?？梢曰謴?fù)身體元?dú)?，下面隨著48式太極拳
- [42式太極拳] 42式太極拳視頻 太極拳動(dòng)靜結(jié)合治療腸胃病
- 腸胃疾病已經(jīng)嚴(yán)重影響人類健康，練42式太極拳動(dòng)靜結(jié)合能治療腸胃病。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)輕靈、圓活，符合腸胃蠕動(dòng)規(guī)律，加快腸道蠕動(dòng)，有效防治便秘。下面隨著42式太極拳
- [太極資料] 太極拳教學(xué) 淺談太極拳的八養(yǎng)和八傷
- 太極拳養(yǎng)生已經(jīng)成為時(shí)代發(fā)展必然趨勢(shì)，正確的練習(xí)太極拳能強(qiáng)身健體，同理，錯(cuò)誤的練習(xí)太極拳也能傷身致殘。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)快慢相間、剛?cè)嵯酀?jì)等，下面隨著太極拳教學(xué)演練
- [太極拳教程] 陳家溝太極拳 癌癥患者因做這運(yùn)動(dòng)身強(qiáng)體壯
- 隨著人們養(yǎng)生要求提高，專家從不同角度研究養(yǎng)生方法，研究發(fā)現(xiàn)，練陳家溝太極拳能提高身體免疫力。癌癥患者練太極拳的好處多多，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢，能修復(fù)病灶，下
