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[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極對和諧人際關(guān)系的影響
太極拳是中國獨(dú)有的武術(shù),是我國古代人民智慧的結(jié)晶。太極拳的拳理拳法汲取了道家哲學(xué)思想,當(dāng)今人們練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,提高心理素質(zhì),太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈,我們
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極柔力球弧線運(yùn)動(dòng)的養(yǎng)生作用
太極柔力球是太極拳的運(yùn)動(dòng)方式之一,專家研究發(fā)現(xiàn),太極柔力球?qū)θ砀鱾€(gè)部位都有鍛煉作用。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,不會(huì)增加機(jī)體負(fù)荷。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身
[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 簡析太極拳對血糖血壓的影響
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,延年益壽。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,專家研究發(fā)現(xiàn),太極拳對血糖血壓有影響。下面隨著太極拳教學(xué)了解一下吧! 
[太極資料] 太極拳的方與圓 論述太極拳方與圓的變化
方與圓是美術(shù)中的省美標(biāo)準(zhǔn),也是審視太極境界的標(biāo)準(zhǔn)之一。我們今天探討一下太極拳中的方與圓,太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈,練習(xí)時(shí),真?zhèn)€周身要保持在一個(gè)圓形內(nèi),下面隨著太極拳
[太極資料] 太極拳云手 太極云手可檢驗(yàn)太極功夫
太極拳云手是太極拳的高深境界,想要檢驗(yàn)是否有功夫上身,練太極拳云手可檢驗(yàn)太極功夫。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)陰陽變化,剛?cè)嵯酀?jì),想要提高太極境界,需要提高領(lǐng)悟能力,下面隨
[太極資料] 太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律 太極拳運(yùn)動(dòng)以丹田為核心
談起丹田,每個(gè)習(xí)武之人都非常熟悉,丹田是習(xí)武的重要部位。太極拳運(yùn)動(dòng)以丹田為核心。太極拳的特點(diǎn)是氣沉丹田和意守丹田,內(nèi)轉(zhuǎn)丹田等。習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,益壽延
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳煉精化氣的兩種方法
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),太極拳的本質(zhì)是武術(shù),因此,習(xí)練太極拳一定要掌握太極拳煉精化氣的兩種方法。太極拳的特點(diǎn)剛?cè)嵯酀?jì),在太極拳實(shí)戰(zhàn)中必不可少,下面隨著太極拳視頻練
[太極資料] 太極拳節(jié)節(jié)貫穿 太極節(jié)節(jié)貫穿對氣血的影響
學(xué)習(xí)太極拳的人都知道,太極拳的核心之一是節(jié)節(jié)貫穿。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是調(diào)節(jié)氣血,預(yù)防癌癥。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是柔和緩慢,拉伸筋骨肉,下面隨著太極拳節(jié)節(jié)貫穿學(xué)
[中醫(yī)診斷方法] 中醫(yī)脈象之伏脈
伏脈是什么,相信很多人對這個(gè)一點(diǎn)都不清楚,這是中醫(yī)脈象中的一種,那么伏脈的具體內(nèi)容是什么呢?伏脈和沉脈哪個(gè)最深呢?接下來就由小編給大家介紹一些關(guān)于伏脈的知識(shí)吧,
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[楊式太極拳] 楊氏太極拳85式視頻 太極拳克敵御辱的宗旨
太極拳是中華武術(shù),太極拳的本質(zhì)是武術(shù),如今的太極拳不僅用作養(yǎng)生,也被用到太極拳實(shí)戰(zhàn)中,太極拳的特點(diǎn)以柔克剛,我們今天探討一下太極拳克敵御辱的宗旨,下面隨著楊氏太
[太極拳視頻] 24式太極拳視頻 太極能改善植物性神經(jīng)系統(tǒng)
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體,益壽延年。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),太極拳能改善植物性神經(jīng)系統(tǒng),太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,加強(qiáng)大腦神經(jīng)功能,下面隨著2
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極氣功調(diào)養(yǎng)氣血補(bǔ)腎強(qiáng)腰
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[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極用意不用力可凈化心靈
練習(xí)太極拳的人都知道,太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,有經(jīng)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn),太極拳用意不用力可凈化心靈。練太極拳的好處是修身養(yǎng)性,陶冶情操,下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)一下吧!
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