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[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳呼吸的兩種方式
在太極拳的練習中,非常講究氣的運行,當然這就離不開我們呼吸的作用,只有通過呼吸,我們才可以調節(jié)內氣的順暢。下面小編就為讀者介紹太極拳中的兩種呼吸方式,希望大家的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳的武練是怎么練
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳的文練是怎么練
在傳統(tǒng)太極拳中一直存在著兩種練法,即“文練”和“武練”,這兩種方法各有特點,各有作用,下面小編就為大家講一講太極拳當中“文練”的方法,借此來進一步加深大家對太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的松柔對健身的意義
在太極拳學習的過程中,我們經(jīng)常性的會強調“松”與“柔”的作用,下面小編就為大家講一講太極拳強調的“松”與“柔”對我們健身有哪些意義。請大家耐心閱讀本文,相信大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳松柔的五個表現(xiàn)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳以柔為主四兩撥千斤
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