- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練太極拳的五字訣的奧秘
- 練習(xí)太極拳的特點很多，練習(xí)太極拳的好處也很多，但是各位愛拳者是否知道練太極拳的五字訣。太極拳練習(xí)前我們首先要靜，練習(xí)時要掌握住輕慢，一下是太極的五字訣，我們先來
- [吳式太極拳] 太極拳視頻 簡述按竅運身的理論及其方法
- 吳式太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)太極拳的代表之一，以意運身是吳式太極拳的特點。太極拳教程中有很多是講按竅運身的理法，小編今天搜集的是按竅運身的理論，掌握了理論我們又應(yīng)該
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的從開到緊從緊到開
- 太極拳的特點是全身舒展，筋骨皮肉的全部得到釋放。太極拳教程中會要求習(xí)拳者做到靜松，但是小編今天要講的是從開到緊從緊到開應(yīng)該如何做，我們一起來跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談陳式太極拳的腿部纏絲
- 我國傳統(tǒng)的太極拳已有很久的歷史，其下也有很多的流派，陳氏太極拳是太極拳其中一個門派。學(xué)習(xí)陳氏太極拳的人都知道，陳氏太極拳的腿部纏絲很是經(jīng)典，太極拳教學(xué)中也有其要
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練拳中爆發(fā)力的來源基地
- 每個練拳愛好者都知道，丹田的武術(shù)的主要力量來源地。練好太極拳的同時要將丹田練好，太極拳的特點是內(nèi)外結(jié)合，要將丹田的內(nèi)氣與外力相結(jié)合爆發(fā)出來，太極拳教程中會如何教
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳自我懂勁與相互懂勁
- 想要練好太極拳，就得先學(xué)好勁，學(xué)好勁首先要懂勁。太極拳的特點就剛?cè)嵯酀?，太極拳教學(xué)中有很多關(guān)于勁的練法，但是小編今天要說的是怎么樣做到懂勁，下面跟著太極拳視頻一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練太極切記四個過的核心
- 正確的練習(xí)太極拳對我們的身體有很大的幫助，但是錯誤的練習(xí)同樣會給我們帶來很大的傷害。小編今天要告訴你練習(xí)時要注意四個過，太極拳的好處我們都知道，太極拳的特點里的
- [太極拳教程] 太極拳教程 男人錯過這四點讓你力不從心
- 太極拳的好處是很多，但是練習(xí)太極拳時也不能因為太投入也練過了。練習(xí)太極拳有四大忌過，太極拳的特點就是意要用到，所以小編今天就來告訴您練習(xí)太極拳有哪四過，下面跟著
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳最高境界改變你病態(tài)生活
- 太極態(tài)是很多習(xí)拳者的追求，太極拳的特點是出神入化，不斷的深入領(lǐng)悟。太極拳教學(xué)常說太極態(tài)是太極拳的第三種狀態(tài)，怎么才能到達(dá)太極態(tài)呢?小編今天就告訴你通向太極態(tài)的三
- [女性心理] 男人愛出軌只因女人都有這特征
- 每個人都有不同的性格特點，男人喜歡什么樣的女人，反之男人就會討厭和自己喜歡女人特征背道而馳的女人。男人出軌似乎是女人經(jīng)常討論的話題，男人為什么會出軌，其本身就有
- [太極拳教程] 太極拳教程 只要這么做教你練出好身體
- 初學(xué)太極拳的朋友們都會出現(xiàn)練的不順暢，堅持不下去的感覺，那么剛開始出現(xiàn)這么一點小問題就要放棄嗎?千萬別，小編今天就告訴你怎么克服，太極拳的特點是慢練，在慢練中領(lǐng)
- [太極拳教程] 太極拳教程 每天堅持五分鐘健康長壽九十九
- 練習(xí)太極拳最初的時候是要放松，將身體全部放開，太極拳的特點是松，小編今天要告訴大家的是，從開到緊，從緊到開證明做。太極拳教學(xué)中有很多說法，我們究竟如何做是好?下
- [太極拳教程] 太極拳教程 拳家如何爆發(fā)丹田之力小秘訣
- 每位習(xí)拳者都知道丹田，丹田是人的力量的集合地，練武術(shù)或者是京劇演唱都離不了丹田。太極拳的特點是要氣沉丹田，那么丹田在哪?如何做到氣沉丹田?太極拳的好處是否是氣沉
- [陳式太極拳] 太極拳視頻 淺談周身相隨內(nèi)外一致的精髓
- 太極拳的特點是內(nèi)外一致，既是將內(nèi)氣控制好外在的力的出。太極拳教程中有詳細(xì)的講解，陳氏太極拳中所要求的內(nèi)外一致到底是要求如何做呢?下面我們一起跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一
- [陳式太極拳] 太極拳視頻 淺談陳氏太極拳呼吸與氣的關(guān)系
- 氣是每個人脫離母體的時候就帶有，太極拳的特點是將全身的氣積聚到丹田，爆發(fā)出丹田巨大的力量。太極拳教程中說丹田是人的力量收藏地，陳氏太極拳如何運用力來打通經(jīng)絡(luò)?下
