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[心理減壓] 擺脫壓力給心靈一個(gè)出口 甩掉蛋殼效應(yīng)癥
我們的心靈世界很神秘,但是也很脆弱。有的時(shí)候看起來(lái)偽裝的不錯(cuò),但是一經(jīng)敲打,就會(huì)像蛋殼一樣全面破碎。如何才能避免這種情況出現(xiàn)呢?
[身體] 揭秘男人身上最聰明的器官
人體中有那么多的器官,其中最聰明的器官是什么你知道嗎?你肯定想象不到睪丸居然被公認(rèn)為最聰明的器官。這是為什么呢?
[中老年] 老年人補(bǔ)充蛋白質(zhì)可強(qiáng)壯肌肉
大家可以看到很多老年人步履蹣跚,那是因?yàn)槿死狭?,肌肉和骨骼的力量都在下降。?qiáng)壯的肌肉有助于老年人的步行更加的矯健。那么如何增強(qiáng)肌肉力量呢?
[其他] 解秘 雞蛋放太久還有營(yíng)養(yǎng)嗎
很多人家買雞蛋時(shí)都喜歡一次買很多,反正雞蛋又不會(huì)壞,多放段時(shí)間沒(méi)關(guān)系。事實(shí)真是如此嗎?雞蛋有沒(méi)有保鮮期呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 聊一聊如何應(yīng)對(duì)結(jié)腸息肉
結(jié)腸息肉是什么呢?什么樣的人容易得結(jié)腸息肉?結(jié)腸息肉有什么典型的癥狀嗎?事實(shí)上結(jié)腸息肉具有遺傳性,但并不是所有的結(jié)腸息肉癥狀都是相同的。
[其他] 美味乳清蛋白 養(yǎng)生保健圣品
我們?nèi)梭w內(nèi)最為重要的營(yíng)養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)了,它是我們生命的源泉,維系我們正常生活的紐帶。今天小編就給大家推薦一些富含高蛋白的美食,趕快看看了解下吧。
[飲食禁忌] 日常食物中暗藏三種細(xì)菌 食用要徹底加熱
生活中,有許多食物其實(shí)并不是衛(wèi)生的,里面暗藏著許多細(xì)菌。下面給大家盤點(diǎn)了3類暗藏細(xì)菌的食物,趕快來(lái)看看都是哪些吧。
[菜類] 探究平凡番茄不平凡的營(yíng)養(yǎng)小秘密
生活中,很多人都喜歡吃番茄減肥,不過(guò)要吃對(duì)方法才行。下面小編告訴大家吃番茄減肥的正確方法以及吃番茄的其他好處,并告訴大家一些食用禁忌與做法,快看看。
[飲食] 居家健康飲食 5個(gè)知識(shí)要牢記
你知道經(jīng)常吃核桃粥有什么神奇功效嗎?你知道早餐為什么吃雞蛋好嗎?你知道白糖與紅糖養(yǎng)生功效有什么不同嗎?如果你不知道,那就來(lái)看看小編下文介紹吧。
[其他] 為營(yíng)養(yǎng)美味的皮蛋正名
皮蛋是中國(guó)的傳統(tǒng)美食,卻被CNN評(píng)為“世界最惡心食物”。如此污蔑怎么能讓人信服?其實(shí)皮蛋不但美味,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比鮮蛋要高。
[其他] 雞蛋健康吃法排行
你知道如何吃雞蛋最營(yíng)養(yǎng)最健康嗎?如果你不知道,那就趕快來(lái)看看小編今天推薦的營(yíng)養(yǎng)吃雞蛋方法吧,非常實(shí)用健康哦,快學(xué)學(xué)。
[疾病預(yù)防] 癌癥檢測(cè) 體檢化驗(yàn)的癌指標(biāo)有多大的價(jià)值
大家都知道癌癥也就是惡性腫瘤。那么大家知不知道癌癥的檢測(cè)是怎么一回事?都檢測(cè)哪些項(xiàng)目呢?今天小編帶大家了解一下癌癥的檢測(cè)項(xiàng)目吧!
[其他] 營(yíng)養(yǎng)密碼:來(lái)點(diǎn)蛋白質(zhì)肌肉更有力
我們?nèi)梭w每天必須吃點(diǎn)蛋白質(zhì)身體才好更加的健康,蛋白質(zhì)對(duì)我們身體健康有極大的幫助。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于蛋白給我們帶來(lái)的好處以及如何食用效果更好。
[瑜伽] 4式瑜伽讓女人胸部“挺”美
怎么樣讓自己的乳房對(duì)抗地心引力你知道嗎?女人熱衷于瑜伽似乎只是為了它的減肥功效,卻不知道它可以讓你的胸部更加的挺拔!
[飲食禁忌] 營(yíng)養(yǎng)師提醒蛋黃派 不可以當(dāng)早餐
早餐對(duì)我們身體的健康有著至關(guān)重要的作用,但是現(xiàn)在很多人都不喜歡吃早餐,或者吃一些蛋黃派當(dāng)早餐,那么蛋黃派真的營(yíng)養(yǎng)嗎?吃什么樣的早餐才健康呢?請(qǐng)看小編下文詳細(xì)介紹
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