- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生遠離三憋
- 冬季天氣寒冷特別容易生病,如果日常保健再做不好對健康更是無害無利。那么冬季養(yǎng)生不能做什么呢？正確的保健方法又是什么呢？下面一起來看一下。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)急救 教你如何使用三寶丹
- 中藥有“急救三寶”，即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。你知道它們都有什么功效嗎？急
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何給自己號對脈
- 脈診，即切脈，俗稱“號脈”。切脈診病，由來已久。是中醫(yī)看病流程中不可缺少的一環(huán)，然而初了老中醫(yī)，我想會自己號脈的不多，下面就教大家怎么號脈？
- [養(yǎng)生常識] 七竅通五臟 透過五官看健康
- 心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。通過觀察五官的異常情況，就能了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。具體怎么看呢？
- [養(yǎng)生常識] 正確處理好中醫(yī)養(yǎng)生辯證關系
- 中醫(yī)養(yǎng)身保健中，也存在著一些辯證關系，比如饑與飽，葷與素，多睡與少寐等，處理好這些關系，才能健康長壽。那么該如何處理好這些辯證關系呢？
- [科學養(yǎng)生] 提高生活質量 與健康休戚相關的16條建議
- 在生活節(jié)奏越來越快的今天，健康已經成為每一個人不能忽視的問題。以下與健康休戚相關的有以下16條建議，可以改善您的健康，究竟是哪些建議呢？
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 中醫(yī)保健要訣和誤解
- 中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。到底是哪幾種日常保健要訣呢？有許多人對中醫(yī)保健存有誤解，改如何消除呢？
- [科學養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生在于“藏” 僅靠防寒保暖還不夠
- 目錄：第一章冬季養(yǎng)生在于藏第二章天寒地凍時更要保護胃第三章冬夜泡腳加點中藥第四章冬季保暖健身別把冷涼食品拒之口外第五章有些病其實是捂出來的編者按：中醫(yī)認為冬季是
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 防病須知8訣竅
- 目錄：第一章：冬季養(yǎng)生防病8訣竅第二章：冬季保健要抓五個特區(qū)第三章：御寒強身冬季四大名補編者按：冬季天氣寒冷抵抗力弱，因些養(yǎng)生防病就格外的重要。日常保健我們要注
- [央視健康之路] 健康之路：愛耳小常識（下）
- 耳朵會動是天生的。不是后期成長的。會帶一點遺傳因素。生物學上證明耳朵會動是天生的，是大腦皮層發(fā)達的表現，使腦神經更有力，往往有更強的意志力與洞察能力。
- [養(yǎng)生常識] 健康新常識 膠原蛋白并非優(yōu)質蛋白質
- 目錄：第一章專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白第二章膠原蛋白是種劣質蛋白第三章吃膠原補膠原是謬論第四章多吃不會多補編者按：可謂潮人吃膠原蛋白制品，常人吃豬蹄，有閑錢的人
- [央視健康之路] 健康之路：愛耳小常識（上）
- 耳朵位于眼睛后面，它具有辨別振動的功能，能將振動發(fā)出的聲音轉換成神經信號，然后傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。內容均轉載
- [養(yǎng)生常識] 冬季健康小常識 謹防寶寶冬季中暑
- 目錄：第一章冬季中暑的產生和識別第二章孩子冬季中暑如何急救和預防第三章預防冬季中暑要注意編者按：中暑，似乎只是三伏的專利，難道三九也會中暑嗎？其實，這種中暑，實
- [養(yǎng)生常識] 女性健康小常識 中醫(yī)教你怎么為子宮保暖
- 目錄：第一章女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽第二章中醫(yī)診斷宮寒體征第三章子宮防寒密鑰編者按：中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不要貪涼，因此女子要格外注意保暖。子宮
- [養(yǎng)生常識] 解酒小常識 家中常備九種解酒食物
- 目錄：第一章酒醉的原因和解酒原理第二章中醫(yī)的解酒3秘方第三章9種解酒食品編者按：平時親朋好友難得一聚，有機會聚到一起一定會把酒言歡，喝得痛快。當時是盡興了，喝醉
