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- 月經(jīng)是每個女人的好朋友,經(jīng)期的保養(yǎng)很重要,在經(jīng)期注意事項有很多,那么我們月經(jīng)期間可以運動嗎?經(jīng)期運動對身體有哪些好處?經(jīng)期運動需要注意什么呢?下面我們一起看看
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- 現(xiàn)在人都與大量的電子產(chǎn)品打交道,難免就會用眼過度,眼睛時常會出現(xiàn)模糊不清,酸澀發(fā)脹的情況,我們平時也會吃一些可以明目的食物,那么經(jīng)期吃什么食物可以明目呢?經(jīng)
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- [女性飲食] 經(jīng)期能吃生菜嗎 經(jīng)期應該多吃這10種食物
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- [女性保健] 經(jīng)期可以吃西瓜嗎 經(jīng)期吃西瓜有什么要注意的
- 月經(jīng)期間有很多食物是要禁止的。如果吃了生冷、寒涼的食物,或者是辛辣、刺激的食物,很可能造成子宮的收縮,導致痛經(jīng)或者其它婦科疾病的產(chǎn)生。所以在經(jīng)期的時候,飲食是要