- [飲食] 潤(rùn)肺止咳 這5種食物建議你可以常吃
- 在秋冬季節(jié)或氣候干燥時(shí)，許多人容易感到喉嚨不適，咳嗽痰多。這些癥狀不僅影響日常生活，還可能預(yù)示著體內(nèi)津液不足，肺部功能受損。此時(shí)，通過(guò)飲食調(diào)理，選擇具有潤(rùn)肺
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何脫發(fā)的人越來(lái)越多 日常多吃哪些食物可以緩解脫發(fā)
- “我的頭發(fā)在梳子上，在枕頭上，在地面上，就是不在自己的頭上……”日常生活中有很多人這樣調(diào)侃自己，特別是很多90后現(xiàn)在已經(jīng)成了脫發(fā)的主力軍了。為何脫發(fā)的人越來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常該如何提升免疫力 秘訣分享給你 照著做喚醒免疫力不是難事
- 免疫力的重要性，相信通過(guò)此次疫情，大家都會(huì)有所了解。免疫力是人體重要的保護(hù)屏障，可以抵御外邪進(jìn)入人體，減少身體產(chǎn)生問(wèn)題。
- [身體] 都是尿酸500為什么有人痛風(fēng)很重有人卻沒(méi)感覺(jué) 如何降尿酸
- 生活中，出現(xiàn)高尿酸的人越來(lái)越多，年紀(jì)輕輕，尿酸很高，十分常見(jiàn)。更不用說(shuō)，一些老年人了，更是深受尿酸高的折磨，甚至有很多人把尿酸高稱作“第四高”。當(dāng)然，每個(gè)人
- [身體] 痛風(fēng)發(fā)作前身體會(huì)怎樣提醒你 痛風(fēng)患者日常該如何調(diào)理
- 痛風(fēng)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，發(fā)作時(shí)往往給人帶來(lái)極大的痛苦。了解痛風(fēng)發(fā)作前的一些癥狀，可以及時(shí)去醫(yī)院診治，對(duì)疼痛的緩解也有很大作用。當(dāng)身體感覺(jué)到異常時(shí)，我們就
- [果類] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說(shuō) 愛(ài)吃水果的看看吧
- 在炎炎夏日，水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過(guò)往行人的目光。它們不僅味道鮮美，還承載著民間流傳已久的一句話：“桃子養(yǎng)人，杏子傷人?！边@句話背后，既有傳
- [飲食] 每天吃幾個(gè)雞蛋比較好 雞蛋這樣吃 或許更營(yíng)養(yǎng)
- 雞蛋，這個(gè)我們餐桌上的常見(jiàn)食材，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，關(guān)于每天吃多少雞蛋才是最佳的，卻一直存在著不同的聲音。今天，我們不妨一起看看雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [身體] 年紀(jì)輕輕得了腰椎間盤突出 日常養(yǎng)護(hù)6點(diǎn)趁早注意起來(lái)
- 在當(dāng)今社會(huì)，受生活節(jié)奏加快與工作壓力增大的影響，許多年輕人也不幸地患上了腰椎間盤突出這一“中老年病”。腰椎間盤突出，這一聽(tīng)起來(lái)就讓人“腰”疼的疾病，不僅給患
- [中醫(yī)理論] 吃枸杞對(duì)腎好 如果配上3種食材吸收更好 腎會(huì)更加感謝你
- 枸杞，被譽(yù)為“神草”，自古以來(lái)就被認(rèn)為具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目的功效。而現(xiàn)代研究也證實(shí)，枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)腎臟健康大有裨益。但如果僅僅吃枸杞，其效果可
- [飲食] 對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)3種水果真的要少吃 發(fā)病期最好不吃
- 胃部疾病是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，而飲食是影響胃部健康的重要因素。在眾多的食物中，水果是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)源。然而，對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，有些水果
- [飲食] 經(jīng)常痛風(fēng)的人 日常飲食怎么吃才可以保腎
- 痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂所引發(fā)的疾病。當(dāng)尿酸在關(guān)節(jié)處積聚過(guò)多，就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的紅腫熱痛等癥狀。除了關(guān)節(jié)問(wèn)題，痛風(fēng)還會(huì)對(duì)腎臟造成影響。因?yàn)槟I臟是人體內(nèi)主要
- [身體] 腰突總復(fù)發(fā) 日常注意這4點(diǎn)護(hù)腰椎減疼痛
- 腰間盤突出(簡(jiǎn)稱腰突)是一種常見(jiàn)的脊柱退行性疾病，主要由于頸椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核組織突出壓迫到神經(jīng)根所致。盡管腰突可以通過(guò)非手術(shù)治療或者手術(shù)治療得到緩解
- [養(yǎng)生常識(shí)] 癌癥在我國(guó)已熬成慢性病 患者要想生活得好大多數(shù)要注意5點(diǎn)
- 癌癥，這個(gè)讓人望而生畏的詞匯，已經(jīng)逐漸成為了我國(guó)乃至全球的公共衛(wèi)生問(wèn)題。然而，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，在我國(guó)也已被熬成慢性病，如同糖尿病、高血壓一樣，可以通
- [飲食禁忌] 養(yǎng)腎別只盯著山藥 其余6種食物效果也不錯(cuò)
- 腎臟作為重要的排泄器官，主要具有排除體內(nèi)廢物、進(jìn)入體內(nèi)有害物質(zhì)等生理功能。養(yǎng)腎是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵之一，雖然傳統(tǒng)上，山藥被認(rèn)為是養(yǎng)腎的佳品，但實(shí)際上，還有其
- [身體] 日常做的這4件小事 竟然是腎臟健康的絆腳石
- 腎臟是我們身體重要的器官，可以幫助代謝體內(nèi)的廢棄物質(zhì)，如果腎臟出現(xiàn)異常，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的廢棄物質(zhì)無(wú)法及時(shí)代謝出去，從而影響身體健康，因此我們需要保護(hù)腎臟，但是平
