- [飲食] “以形補(bǔ)形” 亦損健康
- 中國人飲食一向是崇尚以形補(bǔ)形的。總是相信跟人體器官或者是組織相似的食物可以達(dá)到滋補(bǔ)的作用。以形補(bǔ)形是不是真的有科學(xué)依據(jù)呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生食譜 沙參百合老鴨湯
- 夏天最好的飲食莫過于喝湯了。喝湯不但能夠解渴開胃。同時湯里的營養(yǎng)也非常的豐富。夏天喝什么樣的湯才能更好的預(yù)防中暑呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生8菜譜 輕輕松松養(yǎng)出健康體魄
- 夏季養(yǎng)生保健，飲食很重要，那么夏季養(yǎng)生吃什么好呢？今天小編給大家推薦8款夏季養(yǎng)生菜譜，非常營養(yǎng)養(yǎng)生哦！
- [養(yǎng)生食譜] 健脾養(yǎng)胃祛熱 薦9佛手瓜營養(yǎng)餐
- 佛手瓜的營養(yǎng)價值非常的高，夏季吃佛手瓜，不但可以祛風(fēng)解熱，還能健脾養(yǎng)胃，下面小編推薦幾個佛手瓜養(yǎng)生食譜。
- [養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營養(yǎng)餐
- 炎炎夏季，氣溫超高，我們?nèi)梭w最易生病，氣血不足，心臟易損，因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要，如何益氣養(yǎng)心呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季祛濕消暑 七大不油膩的美味養(yǎng)生食譜
- 夏季養(yǎng)生，清熱祛濕消暑很關(guān)鍵，那么如何做才能達(dá)到這樣的效果呢？不妨來看看學(xué)學(xué)做做下文推薦的7款養(yǎng)生湯吧！
- [藥膳食療] 夏天養(yǎng)生食療 紅色蔬果擊退紫外線
- 夏天最難以防備的就是紫外線的照射了。不管你走在哪里都逃不掉陽光的摧殘。日常普通的食物也能防曬，那么吃點什么來抵抗紫外線呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏潤肺美膚百合粥
- 炎炎夏日，頭頂著火爐一樣的太陽，大量的出汗，誰的肌膚能夠不干燥呢？皮膚干燥怎么辦？吃什么東西好呢？百合、杏仁、蓮藕等“白色食物”可以讓你夏天不再干。
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生 中醫(yī)教你治未病
- 小滿是夏季的第二個節(jié)氣。從這個時候，我們就能夠體會到夏季的炎熱了。小滿的時候大家養(yǎng)生最應(yīng)該做什么呢？那就是治未病。什么是治未病呢？
- [藥膳食療] 小滿時節(jié)易犯皮膚病 14個食療方清熱防病
- 小滿過后，氣溫開始逐步上升，空氣中飄散著花粉、柳絮等，這時候我們的皮膚最易過敏，那么該怎么樣防皮膚病呢？下文推薦的14個食療方法不錯。
- [二十四節(jié)氣] 節(jié)氣養(yǎng)生多蔬果 清明時節(jié)要養(yǎng)心
- 清明是二十四節(jié)氣中非常重要的一個。清明養(yǎng)生最重要的事情就是忌食“發(fā)物”。這是為什么呢？除此之外，清明養(yǎng)生還有哪些呢？
- [養(yǎng)生食譜] 七健脾養(yǎng)胃營養(yǎng)粥
- 粥的養(yǎng)生功效是非常多的，今天小編給大家推薦幾款健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生粥。
- [養(yǎng)生食譜] 老失眠怎么辦 八款營養(yǎng)食譜hold住好睡眠
- 當(dāng)今社會，失眠已經(jīng)成了越來越多人擔(dān)心的事情，到底怎么樣可以改善睡眠質(zhì)量呢？不妨試試下文介紹的8款養(yǎng)生食譜。
- [藥膳食療] 夏季亦需補(bǔ) 食療有妙招
- 夏季吃什么養(yǎng)生最好呢？如何輕松應(yīng)對夏季腹瀉？預(yù)防夏日空調(diào)病有何妙招？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季吃什么 養(yǎng)生保健多喝清熱止渴防病粥
- 炎炎夏日，我們的身體很難承受這么高的氣溫，因此身體容易出現(xiàn)疾病，這時候我們就該吃些粥來調(diào)養(yǎng)一下身體，下面盤點了適合夏季吃的養(yǎng)生粥，快去看看了解下吧。
