- [中醫(yī)常識] 體內(nèi)寒氣重的人有哪些表現(xiàn) 具體該如何祛寒 中醫(yī)教你方法
- 中醫(yī)認(rèn)為，百病始于寒。體內(nèi)寒氣重，機(jī)體功能受到影響，疾病會不斷出現(xiàn)。那么，身體寒氣重都有哪些表現(xiàn)?想要祛寒，我們應(yīng)該怎么做?今天就讓老中醫(yī)給您支支招，一起來
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)說的“百病始于氣”是什么意思 經(jīng)常生氣身體會怎樣
- 如今社會，人們患病的幾率已經(jīng)越來越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會通過中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理。但是我們經(jīng)常會聽中醫(yī)說一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人
- [養(yǎng)生常識] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補(bǔ)陽氣
- 夏天，陽光熾熱，空氣中彌漫著悶熱的氣息，讓人忍不住想要一頭扎進(jìn)冷氣房，或是暢飲冰鎮(zhèn)飲料來尋求一絲涼爽。然而，過度貪涼雖能暫時緩解酷熱，卻可能給身體帶來負(fù)擔(dān)，
- [中醫(yī)常識] 七月即將到來 為防濕氣纏身 女忌洗2澡 男忌睡2覺
- 隨著七月的腳步悄然臨近，炎炎夏日的濕熱氣息也漸漸彌漫開來。在這個季節(jié)交替的時刻，濕氣如同無形的幽靈，悄無聲息地纏繞著我們的身體，影響著我們的健康與心情。尤其
- [飲食] 不論男女 體內(nèi)有濕時 這6種夏季瓜果一定要少吃
- 隨著夏季的熱烈步伐，各類瓜果爭先恐后地涌入市場，它們色彩斑斕、汁水豐盈，仿佛是大自然對炎炎夏日的最好饋贈。然而，在享受這份甜蜜的同時，我們也要注意，不是所有
- [飲食] 夏天堅(jiān)持5件事、多吃2類食物的人陽氣充足 少生虛病
- 夏日炎炎，陽光熾烈，正是陽氣升發(fā)的季節(jié)，但同時也是消耗陽氣的高峰期。在這樣一個充滿活力又容易使人疲憊的季節(jié)里，如何保持陽氣充足，遠(yuǎn)離虛病，成為了我們關(guān)注的焦
- [中醫(yī)常識] 5種飯菜被稱為“招濕飯” 越吃濕氣可能越重 4個祛濕妙招學(xué)起來
- 在中華飲食文化中，食物不僅關(guān)乎味蕾的享受，更與身體的健康息息相關(guān)。然而，有些飯菜雖美味，卻可能讓體內(nèi)的濕氣加重，被形象地稱為“招濕飯”。今天，我們就來探討一
- [養(yǎng)生常識] 生活中有3件事情看似不起眼 但其實(shí)十分耗氣血
- 在忙碌而復(fù)雜的生活中，我們常常被一些瑣碎的小事所牽絆，卻往往忽視了這些小事背后可能隱藏的健康隱患。尤其是對于那些看似微不足道的生活習(xí)慣，它們可能正在悄悄地耗
- [中醫(yī)常識] 脾胃虛 不消化 別怕 早晚2個動作健脾和胃、緩解脹氣
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人由于工作壓力大、生活不規(guī)律，常常出現(xiàn)脾胃功能虛弱的狀況，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、脹氣等不適感。這不僅影響了人們的日常生活質(zhì)量，
- [飲食] 這4種食物越吃濕氣越重 推薦1款茶飲 排濕效果好
- 在炎熱潮濕的夏季，或是濕漉漉的梅雨時節(jié)，我們常常能感受到周身的不自在，這就是濕氣在作祟。濕氣過重不僅讓人覺得疲乏無力、精神不振，還可能引起各種身體不適，如水
- [女性保健] 女性有無濕氣 看這9大表現(xiàn) 注意了 6個行為有可能加重濕氣
- 在繁忙的生活節(jié)奏與多變的氣候條件下，女性身體更容易受到濕氣的侵?jǐn)_。濕氣，這個看似無形卻又影響深遠(yuǎn)的因素，常常潛移默化地影響著女性的健康與美麗。那么，如何判斷
- [中醫(yī)常識] 常年被濕氣困擾的人 這5個習(xí)慣真得改一改
- 早晨醒來，感覺身體沉重;皮膚總是黏糊糊的，甚至關(guān)節(jié)也隱隱作痛。這些，都是體內(nèi)濕氣過重的典型表現(xiàn)。而我們?nèi)粘Ｖ械囊恍┎唤?jīng)意的習(xí)慣，可能正是加重濕氣的“幫兇”。
- [中醫(yī)常識] 女性氣血不足 堅(jiān)持做8個動作 把氣血給補(bǔ)回來
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少女性常常感到疲勞乏力、面色蒼白、精神不振，這些癥狀很多時候與氣血不足有關(guān)。中醫(yī)理論中，氣血被視為生命活動的基礎(chǔ)，氣血充足是身體健康
- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常乏力沒勁 一是氣血虧 二是濕氣重 看看你是哪種
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很多人時常感到身體乏力、無精打采，仿佛被生活的重壓拖垮了精神。當(dāng)這種情況發(fā)生時，人們往往會歸咎于工作太忙、休息不夠，或是簡單地認(rèn)為是“
- [疾病預(yù)防] 防止腳氣傳染 全家人的鞋子都應(yīng)該這樣處理
- 腳氣，這一看似簡單的皮膚問題，實(shí)則給許多家庭帶來了不小的困擾。腳氣不僅影響患者的日常生活，更因其傳染性而威脅到家庭成員的健康。因此，為了防止腳氣在家庭中的傳
