- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 減肥瘦腰的12個(gè)瑜伽動(dòng)作
- 很多女生都會(huì)覺得自己哪兒都不錯(cuò)，就是腰部有點(diǎn)贅肉。很多人為了減腰部的肥肉，而開始節(jié)食。但是堅(jiān)持沒有幾天，就放棄了。接下來(lái)，小編就教大家12個(gè)能夠瘦腰的瑜伽動(dòng)作。
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 四式瘦腰瑜伽動(dòng)作快速減肥
- 以前，很多人都喜歡運(yùn)動(dòng)減肥，但是運(yùn)動(dòng)減肥難就難在堅(jiān)持?，F(xiàn)在，很多年輕的男女都喜歡練瑜伽。練瑜伽不僅可以減肥，而且可以緊實(shí)腿部肌肉，讓你的雙腿看上去性感又迷人。接
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 5式瘦腰瑜伽讓你消滅水桶腰
- 5式瘦腰瑜伽消滅水桶腰開始：做嬰兒式，仰臥與地面上，屈膝，雙手環(huán)抱你的小腿，讓你的從雙腿緊貼腹部。調(diào)整你的呼吸。站立側(cè)彎式1.自然站立，雙腳分開與髖同寬，前后左
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練瘦腰瑜伽消滅腰部贅肉
- 想要徹底擺脫“水桶腰”、“游泳圈”這些字眼嗎?捏一捏自己的腰部，是不是感覺又多了一層游泳圈呢?快來(lái)練習(xí)小編推薦的這套瘦腰減肥瑜伽，拉伸腰部，幫你快速減肥，讓你的
- [健康早知道] 20150104健康早知道：鄒德波講腰疼的常見原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：腰痛，中醫(yī)病證名。是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練五式瑜伽讓你瘦腰美腿
- 想擁有人人羨慕的小蠻腰嗎?小編特意在意教大家一套瑜伽，每天只要堅(jiān)持10分鐘，提高回頭率百分百!首先進(jìn)行暖身練習(xí)，通過(guò)10分鐘的姿勢(shì)柔軟身體，舒展四肢，減少運(yùn)動(dòng)傷
- [中藥百科] 綿毛金腰
- 綿毛金腰功效作用清熱解毒、生肌收斂、活血通絡(luò)。主用于臁瘡，燙火傷，跌打損傷。始載于《中國(guó)高等植物圖鑒》。歸經(jīng)胃經(jīng)、肺經(jīng)。藥性寒、藥味甘。形態(tài)特征多年生野生草本花
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練五式瑜伽幫你輕松瘦腰
- 瘦腰沒那么簡(jiǎn)單，瘦腰是不少女性健身的話題，腰部肥胖嚴(yán)重影響著女人的整體美感，所以練瑜伽來(lái)瘦腰就要變著招式來(lái)，今天教你五輕松易學(xué)的瘦身瑜伽，瘦腰一下就搞定。練五式
- [健康塑身] 瘦腰運(yùn)動(dòng) 有氧瘦腰練出迷人小蠻腰
- 腰部應(yīng)該是全身最難瘦下來(lái)的地方了，因?yàn)檫@個(gè)每個(gè)人多年的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。瘦腰不能一蹴而就，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，本次小編介紹一些瘦腰的運(yùn)動(dòng)，還有什么樣的運(yùn)動(dòng)最瘦腰呢?
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練五式瘦腰瑜伽消除脂肪
- 瘦腹瑜伽教程借鑒了2式古老瑜伽，收緊腹部贅肉還縮小腰圍。而且，堅(jiān)持練習(xí)還可以防止反彈，徹底打造平坦而又性感的小腹，你可不要錯(cuò)過(guò)。瑜伽是種古老但又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于
- [理氣藥] 托腰散的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 拼音名TuōYāoSàn.來(lái)源為蘿藦種植物朱砂藤的根。秋、冬采根，曬干備用。原形態(tài)多年生草質(zhì)藤本。根肉質(zhì)，較粗，支根粗細(xì)相近。莖綠色，分枝;小枝纖
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 老年人經(jīng)常腰酸背痛怎么調(diào)理
- 本期貼士老年人經(jīng)常腰酸背痛，第一要從飲食上補(bǔ)鈣，多吃奶制品、豆制品、蝦米、蝦皮等含鈣高的食物。第二要注意多做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。問題解答老年人出現(xiàn)腰酸背痛，從飲
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150319飲食養(yǎng)生匯：張嘉講腰間盤突出癥的治療
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：腰椎間盤突出癥到底應(yīng)該怎么辦1.臥床休息急性期臥硬床休息在腰突癥急性發(fā)作的最初幾天，患者的自覺癥狀十分嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)采取
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 八式瑜伽動(dòng)作讓你瘦腰瘦腿
- 高速生活節(jié)奏的一大“貢獻(xiàn)”就是把人類的運(yùn)動(dòng)方式簡(jiǎn)化了，人們每天主要的姿勢(shì)就是“坐”，坐車、開會(huì)、用電腦、進(jìn)餐等，于是下身脂肪慢慢堆積起來(lái)。小編給大家推薦瘦腰腿的
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 能夠瘦腰的五招瑜伽招式
- 瘦腰沒那么簡(jiǎn)單，瘦腰是不少女性健身的話題，腰部肥胖嚴(yán)重影響著女人的整體美感，所以練瑜伽來(lái)瘦腰就要變著招式來(lái)，今天教你五輕松易學(xué)的瘦身瑜伽，瘦腰一下就搞定。第一式
