- [養(yǎng)生常識(shí)] 中國(guó)人平均身高是多少 平均體重是多少斤 自測(cè)一下希望你達(dá)標(biāo)
- 在生活中，很多人希望自己個(gè)頭高高的，體重保持勻稱，畢竟身高與體重關(guān)乎著人們的形象，就審美來(lái)說(shuō)，稍微高一點(diǎn)，不胖不瘦的身材，才是最完美的，很多人不禁疑惑，到底
- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路能保護(hù)血管 走多少步比較合適 在此范圍內(nèi)身體不會(huì)差
- 近些年來(lái)，心腦血管相關(guān)問(wèn)題的發(fā)生率一直在增長(zhǎng)，就讓很多人開始擔(dān)心，害怕自己也會(huì)碰上相關(guān)問(wèn)題。心血管出現(xiàn)問(wèn)題，給健康帶來(lái)的破壞力還是比較大的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何脫發(fā)的人越來(lái)越多 日常多吃哪些食物可以緩解脫發(fā)
- “我的頭發(fā)在梳子上，在枕頭上，在地面上，就是不在自己的頭上……”日常生活中有很多人這樣調(diào)侃自己，特別是很多90后現(xiàn)在已經(jīng)成了脫發(fā)的主力軍了。為何脫發(fā)的人越來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓156 98要吃藥嗎 通過(guò)改變生活方式來(lái)控制血壓可行嗎
- 高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性健康問(wèn)題，只要血壓控制到位，對(duì)健康影響并不是很大，可怕的是一旦控制不好，很多的并發(fā)問(wèn)題就容易找上門。而對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己
- [用品] 銀手鐲變黑暗示體內(nèi)毒素多嗎 長(zhǎng)期戴銀手鐲的人后來(lái)怎么樣了
- 古往今來(lái)的女性，都喜歡戴首飾，尤其是古時(shí)候的人，一些有錢的人，基本上都會(huì)穿金戴銀，就算是一些普通的女性，也會(huì)戴銀飾。到了現(xiàn)代，很多人覺(jué)得這些首飾太麻煩了，不
- [身體] 為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人開始禿頂了 答案讓人意外
- 近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人面臨禿頂?shù)睦_，這一趨勢(shì)引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注。禿頂，醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā)或脂溢性脫發(fā)，主要特征是頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏，嚴(yán)重時(shí)甚至完全
- [身體] 下巴痘痘越長(zhǎng)越多暗示什么問(wèn)題 和哪些原因有關(guān) 要引起重視
- 長(zhǎng)痘是大家抓狂的事情，看到臉上長(zhǎng)出一顆痘痘，感覺(jué)非常糟糕，尤其是女性，會(huì)趕忙把痘痘擠掉，哪知道，有些時(shí)候會(huì)適得其反，剛擠了一個(gè)，緊接著又長(zhǎng)了一個(gè)，并且，擠痘
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，基本上一年四季都可以見(jiàn)到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年紀(jì)輕輕白頭發(fā)卻越來(lái)越多跟什么有關(guān) 如何讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑
- 一般來(lái)說(shuō)，老人的頭發(fā)才會(huì)慢慢變白，這是正常的自然衰老的現(xiàn)象，不用擔(dān)心，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)應(yīng)該是黑色的。但是在日常生活中，我們卻不難發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)輕輕白發(fā)卻越來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足和睡眠過(guò)多哪個(gè)危害更大 理想的睡眠時(shí)間是幾小時(shí)
- 我們每天都要睡覺(jué)，睡覺(jué)占據(jù)了一生中將近三分之一的時(shí)間，身體得到充足的休息和修復(fù)了，才會(huì)更健康?？赡芎芏嗳硕颊J(rèn)為睡眠不足對(duì)身體不好，殊不知睡太多了也不利健康，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 膳食纖維對(duì)人體有什么用處 每天攝入多少比較合理
- 現(xiàn)代人的健康意識(shí)都有提高，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)元素，也會(huì)有大致的了解。確實(shí)，人體的運(yùn)行，需要營(yíng)養(yǎng)元素的支持，在人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素中，就有膳食纖維。
- [身體] 痰多咳不干凈化痰小妙招請(qǐng)收好 祛痰清肺潤(rùn)喉讓嗓子變舒服
- 嗓子有痰是種很不舒服的感覺(jué)，卡在喉嚨處，說(shuō)話都會(huì)受到影響，呼吸也會(huì)變得不順暢。嗓子有痰不可怕，可怕是咳不出來(lái)，若能咳出來(lái)，會(huì)瞬時(shí)感到很舒服，但若是咳不出來(lái)，
- [身體] 體重多少才算標(biāo)準(zhǔn) 不論男女公式一算便知 沒(méi)超標(biāo)不用減肥
- 眾所周知，肥胖影響健康，但現(xiàn)在吃得好了，肥胖的人卻越來(lái)越多了。肥胖不僅是影響自身形象，更容易帶來(lái)一系列的健康隱患。而將體重維持在正常范圍內(nèi)，就是很有必要的，
- [煙酒茶] 人一天能承受多少根煙 戒不了煙也別多抽 超過(guò)范圍肺苦不堪言
- 抽煙會(huì)上癮，一旦養(yǎng)成了煙癮，每天不抽幾根就渾身難受。每個(gè)人的煙癮不同，有些人一天抽兩三根就滿足了，有些人則要抽一兩包才滿足。凡事都講究度，抽煙也不例外，身體
- [飲食] 體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)先別慌 多吃四物結(jié)節(jié)慢慢變小
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是很常見(jiàn)的甲狀腺一個(gè)問(wèn)題，患有的人群，主要是女性，特別是那些教師、歌手以及更年期的女性容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。35歲的王女士，就是其中一員，她是一名老
