- [身體] 頭皮屑很多和4個(gè)因素有關(guān) 做好5件事去屑效果看得見(jiàn)
- 一頭干凈烏黑的頭發(fā)是很多人都?jí)裘乱郧蟮?，但是絕大多數(shù)人卻出現(xiàn)頭皮出油、頭皮屑多的情況，甚至有些人的頭皮屑還會(huì)落在衣服上，那么頭皮屑很多是怎么回事呢?頭皮屑很
- [身體] 喜歡蹺二郎腿的原因在這 想要避免蹺二郎腿可這樣做
- 很多人一坐下就會(huì)不自覺(jué)敲起二郎腿，如果需要久坐，敲二郎腿的時(shí)間也會(huì)很長(zhǎng)，雖然大家也知道蹺二郎腿對(duì)健康不利，但還是有很多人忍不住，為什么很多人喜歡敲二郎腿呢?
- [疾病預(yù)防] 出汗過(guò)多容易引發(fā)四個(gè)問(wèn)題 出汗后這樣做讓身體快速恢復(fù)
- 夏季的氣溫非常高，稍微活動(dòng)一些就有可能出很多汗，那些在戶(hù)外工作的人，出汗量會(huì)更多。中醫(yī)是不推薦大家出很多汗的，那么出汗過(guò)多可能引發(fā)哪些問(wèn)題呢?出汗過(guò)多會(huì)消耗
- [飲食] 5類(lèi)食物會(huì)“偷走”鈣要少碰 這5種補(bǔ)鈣食物可多吃
- 鈣物質(zhì)是身體非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，隨著年齡的增長(zhǎng)鈣會(huì)逐漸流失，而我們的一些不良行為會(huì)導(dǎo)致鈣物質(zhì)流失的速度加快，尤其是不良飲食習(xí)慣，那么哪些食物會(huì)偷走我們的
- [身體] 導(dǎo)致出汗的原因有很多 出汗多也不一定就是身體虛
- 很多人都知道我們出汗通常是因?yàn)樯眢w熱了，也有人是因?yàn)轶@嚇而出了一身的冷汗，那么人為什么會(huì)出汗呢？有些人非常容易出汗，有些人即使劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗量也不多，有些人
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸好處多 注意這5個(gè)事項(xiàng)才能讓效果更好
- 艾灸是中醫(yī)常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式，歷史悠久，艾灸可以通過(guò)燃燒艾草的熱量和藥性來(lái)刺激人體的穴位，那么艾灸的好處有哪些呢?正確艾灸確實(shí)對(duì)健康有利，但是不正確的方法很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 出汗是否就是排毒 其實(shí)正確的排毒方法在這
- 隨著溫度的升高，我們的出汗量也會(huì)有所增加，不少人認(rèn)為出汗就是可以將體內(nèi)的毒素排除，那么出汗就是在排毒嗎?如果體內(nèi)的毒素過(guò)多，沒(méi)有即使被排除，對(duì)身體健康會(huì)造成
- [用品] 什么是含氟牙膏 牙膏用得對(duì)才能更好地清潔牙齒
- 牙膏是清潔牙齒必備的物品，那么什么是含氟牙膏呢?牙膏的種類(lèi)非常多，有些牙膏表示可以美白牙齒，有些牙膏表示能緩解牙齒敏感，我們應(yīng)該如何選擇牙膏呢?孩子也需要做
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常喝水還口渴 可能和這幾種疾病有關(guān)別忽視
- 我們的身體每天都需要補(bǔ)充一定量的水分，這樣才能維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但是有些人經(jīng)常喝水，還是覺(jué)得很口渴，這是怎么回事呢?如果經(jīng)常感覺(jué)到口渴，也有可能是疾病造成
- [飲料] 咖啡喝太多可能導(dǎo)致心跳加快 可以做三件事來(lái)緩解
- 咖啡喝起來(lái)味道濃郁，受到很多人的喜歡，尤其是一些工作較為繁忙的人，喝咖啡有助于讓精力更加旺盛。但是不少人喝完咖啡之后發(fā)現(xiàn)心跳的速度加快了，這是怎么回事呢?因
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來(lái) 你是怎么做的呢
- 很多人這樣的經(jīng)歷，總感覺(jué)嗓子里又痰，非常難受，那么嗓子有痰應(yīng)該咽下去還是吐出來(lái)呢?不少人會(huì)在感冒咳嗽時(shí)有痰，其實(shí)我們每天都會(huì)分泌一定量的痰液，痰是怎么形成的
- [兒童] 孩子免疫力差常生病 做好三件事提升孩子免疫力
- 孩子的身體發(fā)育還不完善，尤其是免疫能力，因此很容易受到病原體侵襲，那么兒童如何才能增強(qiáng)免疫能力呢?我們經(jīng)常說(shuō)孩子要經(jīng)常參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每次參加多久的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食用油打開(kāi)后建議多久吃完 超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 我們?cè)谧鲲垥r(shí)，食用油是不可缺少的物質(zhì)，但是食用油打開(kāi)一段時(shí)間之后，很有可能發(fā)生氧化，那么食用油打開(kāi)后多久要吃完呢?食用油的種類(lèi)非常多，選擇哪種食用油對(duì)健康更
- [飲食] 夏季經(jīng)常吃西瓜 要注意西瓜切開(kāi)后超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 夏季是吃西瓜的好時(shí)機(jī)，西瓜的水分很充足，可以補(bǔ)充身體流失的水分，而且西瓜吃起來(lái)甜甜的，因此受到很多人的喜歡。我們夏季吃西瓜時(shí)，將西瓜切開(kāi)后多久就不能再吃了?
- [飲食] 高蛋白飲食對(duì)健康好嗎 其實(shí)攝入這么多就夠了
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此有些人每餐飯就會(huì)補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，那么高蛋白飲食對(duì)健康有利嗎?機(jī)體每天運(yùn)轉(zhuǎn)需要消耗一定的能量，需要攝入多少蛋白質(zhì)才合適
