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- [二十四節(jié)氣] 清明節(jié)后喝茶柔肝 什么時間起床最養(yǎng)生
- 清明節(jié)不僅是我們懷念先人的時節(jié)，也是養(yǎng)生很重要的節(jié)氣之一。清明過后生活起居要做哪些調(diào)整呢？幾點起床最養(yǎng)生？
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- [男士] 如何減少熬夜對男人的坑害
- 男人往往都是工作狂，常常加班熬夜或是外出應(yīng)酬到很晚，怎么做才能減少熬夜對男人身體的傷害呢?小編教你幾個妙招，為你的身體保駕護航!
- [男士] 男人養(yǎng)肝護肝學會三按摩
- 男人到了30歲，最應(yīng)該考慮的便是肝臟健康了，經(jīng)常喝酒讓你的肝臟傷痕累累，你可曾想過要挽救它呢?小編教你三個按摩方法，好好珍惜你的肝臟吧!
- [疾病預(yù)防] 按按膻中穴 緩解心臟不適
- 按按穴位就可以治療疾病或者緩解癥狀一般都還是很受大家歡迎的。常按膻中穴可以緩解心臟不適，這個對老年人來說是不錯的方法哦！
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：春季養(yǎng)肝正當時（四）
- 中醫(yī)認為：肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能。民間有大怒傷肝的說法,提示做人處事要制怒。中醫(yī)治病,關(guān)注喜怒不節(jié),損傷臟腑的現(xiàn)象
- [科學養(yǎng)生] 春季養(yǎng)生重補肝腎益氣血 可去濕熱不脫發(fā)
- 春天養(yǎng)生重點就是養(yǎng)肝，因為春屬木，與肝臟相應(yīng)，那么春天如何養(yǎng)肝護肝呢？春季養(yǎng)肝有什么方法呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：春季養(yǎng)肝正當時之肝與眼
- 眼睛是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。眼睛也可以準確的表達人們的喜怒哀樂。因此保護眼睛就很關(guān)鍵。那
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：您不可不知的春分養(yǎng)生法(下)
- 春分為什么要養(yǎng)肝?進入春分，陽氣旺盛，晝夜在此等分、寒暑于此分割。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷推拿科主任醫(yī)師譚濤介紹，此時的養(yǎng)生重點在于養(yǎng)肝、調(diào)肝、柔肝。那么
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：您不可不知的春分養(yǎng)生法(上)
- 春分節(jié)氣溫度與濕度往往相差很大，氣候驟變會導致體弱者容易生病，舊病者容易復(fù)發(fā)。這與肝臟疏泄功能失調(diào)有著很大關(guān)系。因此，春分養(yǎng)生重點在于養(yǎng)肝、調(diào)肝、柔肝。那么春分
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：睡眠需要肝膽相照
- 中醫(yī)認為肝與膽互為表里，稱膽為肝府，肝和膽算是人體內(nèi)的重要器官，有的人認為無所謂就不會去在意肝膽的養(yǎng)生保健。那么，健康養(yǎng)生時間表是什么呢?人們?nèi)绾瓮ㄟ^保健保護肝
