- [科學養(yǎng)生] 每天“八步驟” 健康一輩子
- 吃飯睡覺運動每時每刻只要我們做對了都是在養(yǎng)生。三餐定時定量營養(yǎng)搭配對我們的健康是有幫助的，同時適當?shù)倪\動也會增強我們的抵抗力。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)五運六氣 辯證治療疾病
- 五運六氣簡稱運氣。這個運氣可不是你認為的那個運氣哦！是指天時氣候變化及其與生物、人體生理、病理、發(fā)病關系的學說之間的關系。
- [飲食] 醫(yī)生建議你 有些食物不能吃
- 便宜又美味的食物真多。但是便宜美味又健康的食物就沒有想象的那么多了。看看你平時愛吃的這些食物，是不是會對你的健康產生不利的影響呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀情志療法
- 整日里都過度悲傷的人固然對身體不好。但是整天都非常高興的人也是很傷身的。不管是喜怒思悲恐那種情緒過度了對人的身體都有很大的影響。
- [女士] 好“脾氣”養(yǎng)出絕色女人
- 你的脾臟健康嗎？女人向來想要美麗，但是卻不注重脾臟的呵護，你知道嗎？脾臟不好的女人最容易變成黃臉婆，那么女人應該如何呵護脾臟呢？
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生藥膳 五型體質不相同
- 芒種是夏季一個非常重要的節(jié)氣。中醫(yī)專家指出，芒種養(yǎng)生飲食方面最重要的就是減酸增苦，調理脾胃，那么不同體制的人芒種養(yǎng)生選擇什么樣的藥膳呢？
- [藥膳食療] 心率失常藥膳調養(yǎng)方
- 心律失常你有嗎？心律失常的癥狀是什么樣的呢？患了心律失常怎么治療才好呢？試試這些藥膳方吧，幫你調理出健康好身體！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之養(yǎng)護脾胃 養(yǎng)顏調理從五臟開始
- 脾胃是人體非常重要的器官。中醫(yī)認為，養(yǎng)好脾胃首先就要做的事情就是腹部避寒。經常曬曬太陽。除此之外，養(yǎng)護脾臟還要做哪些事情呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)補水潤膚秘方 補出水潤美人
- 夏季，需要給皮膚好好的補補水，如何補水保濕呢？不妨看看下文中醫(yī)專家是怎么說的吧！
- [養(yǎng)生常識] 當心 沒病補一補最傷身
- 很多保健品的廠家都會打出“有病治病，沒病強身”的口號來宣傳保健品。讓很多人誤以為不管是有病沒病都是可以進補的。其實進補是有很多學問的。
- [科學養(yǎng)生] 各科醫(yī)生的保健絕招
- 想要你的身體保持健康似乎真的比較困難。畢竟不管是從心臟大腦甚至是腳都需要你自己用心呵護。那么醫(yī)生會如何建議你呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 地黃 通經活絡抗衰老
- 地黃是中醫(yī)中十分常見的一種藥材。六味地黃丸就是一地黃為主要藥材而制成的。對于地黃大家了解多少呢？唐朝詩人白居易作詩地黃“咦肥馬”，何來“照地光”也反應了地黃的滋
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻并不是一般。常吃山藥的人會發(fā)現(xiàn)，山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時對于腎虛的人也有較好的幫助。
- [足療常識] 中醫(yī)腳底按摩治病又防病
- 經常按摩我們的腳底，有治病防病等功效，下面小編教你如何按摩腳底養(yǎng)生，一起到下文看看了解下吧。
