- [養(yǎng)生常識] 老話說“晚年苦不苦，就看五十五” 50歲后身體哪些癥狀是好兆頭
- 年過50，意味著中年人開始步入老年階段，這時(shí)，器官功能、代謝能力都會(huì)隨著年齡的增長而發(fā)生老化、衰退。因此，人們常說“晚年苦不苦，就看五十五”。如果50歲后，
- [男性保健] 不得不承認(rèn) 男人老了后身體可能會(huì)有3樣“不行”
- 不論男女，到了一定年紀(jì)后都會(huì)有明顯的衰老癥狀，即便平時(shí)再怎么保養(yǎng)，也無法徹底阻擋它的到來，因?yàn)樗ダ鲜俏覀兩M(jìn)程中必然會(huì)發(fā)生的生理性退化過程，至今無法逆轉(zhuǎn)。
- [疾病預(yù)防] 新冠只能感染8次嗎 做好這兩件事降低多次被感染的風(fēng)險(xiǎn)
- 不少人發(fā)現(xiàn)周圍再次感染的新冠病毒的人越來越多，擔(dān)心自己也會(huì)被感染，甚至有些人說“只能感染8次，感染第九次就會(huì)死亡”，這樣的說法是正確的嗎?新冠確實(shí)容易被多次
- [養(yǎng)生常識] 不同年齡段人群體檢要點(diǎn) 建議你收藏轉(zhuǎn)發(fā)給父母
- 定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，有些人擔(dān)心體檢會(huì)查出疾病，就很抗拒體檢，體檢并不會(huì)誘發(fā)疾病，而是讓我們盡早發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，盡早治療能幫助身體盡早恢復(fù)。
- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個(gè)好處 經(jīng)常哭則要警惕心理健康出問題
- 我們每天會(huì)接觸到很多事物，也會(huì)體會(huì)到很多的情緒，開心了我們會(huì)不自覺地微笑，傷心了、難過了會(huì)不自覺哭泣，不過說到哭泣很多人認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)偶爾哭對健康也
- [飲食] 5月天氣變暖這6種水果正當(dāng)季 建議你別錯(cuò)過
- 5月到來，天氣逐漸變暖了，很多地區(qū)已經(jīng)感受到了夏季的氣息，很多新鮮的水果也上市了，不僅營養(yǎng)豐富，而且口感酸甜多汁，那么在5月這個(gè)初夏，吃些什么水果對身體比較
- [養(yǎng)生常識] 身體會(huì)發(fā)出這7個(gè)信號提醒我們正在衰老 注意查收
- 隨著年齡的增長，我們的身體會(huì)逐漸衰老，不少人因?yàn)槊τ诠ぷ骰蛘邔ψ约旱纳眢w不關(guān)注，沒有發(fā)現(xiàn)一些衰老的信號，導(dǎo)致衰老的速度逐漸加快，其實(shí)衰老也是有信號的，當(dāng)我們
- [身體] 老年人保持怎樣的體重比較合適 平時(shí)要做好這兩件事
- 體重一直都是健康的重要標(biāo)志，體重過重或者過輕都對健康不利。對于老年人來說，體重過低有可能導(dǎo)致免疫能力下降，體重過高又有可能增加高血脂、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，那么老年
- [女性保健] 卵巢早衰對女性危害大 做好3件事來預(yù)防
- 對于女性來說，卵巢是非常重要的器官，和身體多種激素的分泌都有關(guān)系，所以我們要好好保護(hù)這個(gè)器官。隨著年齡的增長，卵巢的功能會(huì)下降，可也有些女性朋友卵巢提前進(jìn)入
- [心理減壓] 生氣后胸悶呼吸困難 教你三招快速緩解
- 生氣對健康的影響非常大，不少人生氣之后會(huì)感覺到胸悶，還有人會(huì)感覺喘不上氣，甚至呼吸困難，為什么生氣之后會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的癥狀呢?生氣后出現(xiàn)這些不適癥狀應(yīng)
- [疾病預(yù)防] 為啥有人非常容易出汗 而有人卻很難出汗
- 天氣逐漸炎熱了，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在同樣的環(huán)境下，有些人出了很多汗，有些人卻一點(diǎn)汗都沒出，那么我們的身體為什么會(huì)出汗?其實(shí)出很多汗和很難出汗都有可能是健康問題導(dǎo)致的
- [養(yǎng)生常識] 身體質(zhì)量指數(shù)過大對健康危害大 減肥要注意3個(gè)要點(diǎn)
- 肥胖對健康的影響非常大，很多人都說管住嘴邁開腿就能減肥，但是有些人的身體質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)超過28，這類人群我們通常稱為大基數(shù)肥胖人群，體重基數(shù)過大對健康會(huì)有哪些
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常上夜班可能對健康產(chǎn)生5個(gè)危害 教你三招來減輕
- 不少人為了生計(jì)而上夜班，上夜班對健康會(huì)產(chǎn)生很多危害，那么經(jīng)常上夜班的人身體會(huì)有哪些變化呢?雖然上夜班對健康會(huì)產(chǎn)生危害，但是很多人不得不上夜班，是否有方法能夠
- [飲食] 吃完鴨血大便“發(fā)黑”是身體在排毒嗎 有些人不建議吃
- 雖然新鮮鴨血會(huì)有一股較濃的腥味，但制作成鴨血粉絲湯、毛血旺、鴨血豆腐等菜肴食用，既嫩滑爽口，又富含營養(yǎng)，還能夠起到一定的補(bǔ)血作用，是不少人的最愛。但也有人發(fā)
- [養(yǎng)生常識] 人體缺了2種物質(zhì)疲憊感加重 趕緊補(bǔ)還來得及
- 春天天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，人們易感疲憊、困倦，這往往是季節(jié)更迭帶給人們的生理變化，無需過于擔(dān)心。但同時(shí)，也需要注意疲憊并非都是“春困”的表現(xiàn)，如果人體內(nèi)缺乏2種物質(zhì)
