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[養(yǎng)生食譜] 緩解女性經(jīng)期身體不適的3大營養(yǎng)湯
女性經(jīng)期常常會出現(xiàn)小腹疼痛難忍,月經(jīng)不調(diào)等一些狀況,這些讓女性每個月都會產(chǎn)生一定的恐懼感,每個月總有那么幾天過的很不順心。那么有哪些辦法可以緩解這些嗎?有什么食
[科學(xué)養(yǎng)生] 17癥狀提醒你喝水
人體內(nèi)有它自己的干燥報警系統(tǒng),一旦身體缺水時就會向我們發(fā)出警報。而很多都不了解這些信號,有些還被錯認(rèn)為是疾病的征兆!下面就和小編一起看看吧。
[藥膳食療] 增強(qiáng)體質(zhì)的6大藥膳早餐秘方
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏真是太快了,很多人為了趕時間或者為了多睡幾分鐘都放棄吃早餐,這時你的身體可能就會出現(xiàn)一些狀況了,體質(zhì)也會逐漸下降,那么我們吃些什么來把身體在補(bǔ)回
[身體] 按摩加發(fā)聲 擺脫“包子臉”的糾纏
你是否還在為你的“包子臉”而糾結(jié)呢?你想知道如何擺脫你的“包子臉”嗎?按摩加上發(fā)聲練習(xí)就能有效的去除包子臉了嗎?你相信嗎?那么,每天按摩幾處穴位再加上發(fā)聲的練習(xí)
[科學(xué)養(yǎng)生] 這樣洗澡能趕走身體疾病
有什么能比工作完一天回到家里泡個熱水澡更舒服呢?洗澡不單是人體清潔的一種方式,也可以是一種很有趣的養(yǎng)生方式哦!下面就隨小編一起看看吧
[養(yǎng)生食譜] 冬季強(qiáng)身健體健脾益腎5款黑米營養(yǎng)滋補(bǔ)粥
黑米是我們?nèi)粘I钪谐R姷墓阮惷朗?,它富含豐富的營養(yǎng)價值與功效,在冬季這樣寒冷的季節(jié)里常吃黑米對我們的身體會有大大的幫助。那么你知道小編為什么會這樣說嗎?黑米真
[科學(xué)養(yǎng)生] 洗澡有學(xué)問 “小動作”助你健康解疲勞
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[疾病預(yù)防] 疾病“先兆”預(yù)防身體亞健康
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