- [肉類] 知了怎么吃 教您如何制作美味知了
- 夏天到了，知了又開始叫了。很多人喜歡捉知了玩，卻不知道知了也是一種營養(yǎng)豐富的食品。知了蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高于一般肉類食
- [其他] 鵝蛋的做法 美味鵝蛋給你不一樣的營養(yǎng)
- 鵝蛋是我們生活中很常見的食材之一，鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。
- [果類] 菠蘿蜜的吃法 甜美菠蘿蜜給你熱帶風(fēng)情
- 菠蘿蜜是一種在熱帶很常見的水果，菠蘿蜜中含有豐富的糖類，蛋白質(zhì)，B族維生素(B1，B2，B6)，維生素C，礦物質(zhì)，脂肪油等。果肉有止渴、通乳、補中益氣功效，那么
- [果類] 桑葚的功效與作用 健脾助消化
- 桑葚是人們常吃的水果之一，它具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，味道甘甜，能肉補充人體所需的微量元素。那么你知道桑葚都有哪些營養(yǎng)價值和藥用價值嗎?下面就讓小編為大家介
- [果類] 銀杏果的吃法 營養(yǎng)銀杏果給你不一樣的滋補
- 銀杏果是我們生活中很常見的食材之一，銀杏果有名白果，營養(yǎng)豐富，含粗脂肪，淀粉，蔗糖，還原糖，核蛋白，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素。其具有抑菌殺菌，祛疾止咳的功效。那么我
- [果類] 椰子的吃法 甜美椰子為您的夏天補足水分
- 椰子是在夏季以及熱帶地區(qū)很常見的水果之一，椰子含豐富維生素B、C、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)，椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進細胞再生長，可以飲用，甘甜解暑。
- [果類] 芒果怎么吃好 3招教您如何制作夏季清涼芒果
- 芒果是我們生活中很常見的水果之一，芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，等多種營養(yǎng)元素，而且芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中都比較少見的。那么我
- [其他] 百合怎么吃好 清新百合給您清新一夏
- 百合是我們生活中很常見的植物之一，百合雖然是花，但是卻既可食用又可藥用。百合除含有蛋白質(zhì)，脂肪，還原糖，淀粉等多種營養(yǎng)元素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿，對人體
- [飲食禁忌] 榴蓮飲食禁忌 榴蓮能空腹吃嗎
- 榴蓮是屬于一種營養(yǎng)價值非常豐富的熱帶水果，很多人都很喜歡吃，但是有的人卻是受不來榴蓮的味道，但是喜歡吃榴蓮的人肯定是不會在意這點味道的。那么你是如何食用榴蓮的呢
- [果類] 楊桃怎么做 五星楊桃給您五星級享受
- 楊桃是我們生活中很常見的水果之一，楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，楊桃維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水
- [果類] 人參果怎么做 脆爽人參果讓您輕松一刻
- 人參果又名長壽果，是一種營養(yǎng)較為全面的蔬菜水果兩用食品。人參果具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素等多種營養(yǎng)元素。那么我們在家如何自制美味人參果
- [果類] 榴蓮怎么吃 3招教您如何制作美味榴蓮
- 榴蓮是我們生活中很常見的水果之一，榴蓮氣味特殊而濃烈，愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，還具有緩解胃寒
- [果類] 百香果的做法 誘人百香果誘惑您的身心
- 百香果，又稱“巴西果”、“雞蛋果”。因其可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”。百香果營養(yǎng)豐富，含有人體所需的17種氨
- [谷類] 麥片怎么吃 麥片的十二大功效
- 不管是男女老少，應(yīng)該大部分的人都挺愛吃麥片的，麥片有很多的功效，而且吃麥片對人體有很多的好處，一般麥片都是當(dāng)做早餐來吃，而且老少皆宜，那么你知道麥片應(yīng)該怎么吃嗎
- [其他] 蘆薈怎么吃 蘆薈有哪些功效和妙用
- 相信大家都認識蘆薈，很多的女性朋友也都知道蘆薈有美容養(yǎng)顏的作用，而且還對祛痘有一定的功效，還有很多的妙用。
