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首頁(yè) > 太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳調(diào)息的幾種方法
在太極拳的學(xué)習(xí)中,調(diào)息的作用是非常重要的,只有正確做到了調(diào)息,才能促進(jìn)我們太極拳學(xué)習(xí)的提高,今天小編就為大家介紹太極拳中調(diào)息的種類有哪些,希望大家的學(xué)習(xí)可以有進(jìn)
[楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談楊式太極拳的四個(gè)要求
楊式太極拳在太極拳中占有重要的地位,對(duì)于太極拳的傳承和發(fā)展具有非常重要的作用,學(xué)習(xí)楊式太極拳,我們需要掌握一定的要領(lǐng)和方法,今天小編就為大家講講學(xué)習(xí)楊式太極拳我
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極引勁和化勁的運(yùn)用
在陳式太極拳的學(xué)習(xí)中,勁法的運(yùn)用是非常重要的,勁法學(xué)好了,對(duì)于陳式太極拳各項(xiàng)技法的學(xué)習(xí)都有著重要的意義,今天小編就為大家談?wù)勔齽藕突瘎旁陉愂教珮O拳中的具體運(yùn)用,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳推手的兩個(gè)技巧
太極推手的學(xué)習(xí)在太極拳中是非常重要的,學(xué)好太極推手有利于我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)太極拳的其他技法,太極推手的學(xué)習(xí)與提高需要我們掌握一定的技巧和方法,下面小編就為大家談?wù)劗?dāng)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 學(xué)好陳式太極拳的三個(gè)要領(lǐng)
陳式太極拳是太極拳基本流派之一,可謂是家喻戶曉,但凡太極拳的愛(ài)好者都會(huì)對(duì)陳式太極拳有著一定的興趣,現(xiàn)在學(xué)習(xí)陳式太極拳的人越來(lái)越多,我們?cè)撊绾螌W(xué)好它呢?今天小編就
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何進(jìn)一步認(rèn)識(shí)用意不用力
關(guān)于太極拳的學(xué)習(xí),“用意不用力”一直以來(lái)都是眾人皆知的練習(xí)要領(lǐng),但是真正能將這五個(gè)字實(shí)現(xiàn)出來(lái),卻不是一件容易的事,對(duì)此我們需要掌握幾個(gè)要點(diǎn),下面小編就為大家談?wù)?/DD>
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳的練習(xí)方法
陳式太極拳在太極拳中占有者非常重要的地位,目前學(xué)習(xí)的人是非常多的,想要學(xué)好陳式太極拳,我們是需要對(duì)它的練習(xí)方法有一定的認(rèn)識(shí)的,今天小編就為大家談?wù)剬W(xué)習(xí)陳式太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何進(jìn)一步提高
太極拳的學(xué)習(xí),是一種不斷提高的過(guò)程,太極拳的提高也是需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐和積累才能出現(xiàn)效果,關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)太極拳的效率,下面小編將為大家講述幾個(gè)要求,希望對(duì)大家的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述練太極拳對(duì)人體的好處
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),太極拳不僅是一種武功,同時(shí)也是一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),經(jīng)常練習(xí)太極拳可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),提高免疫力,具有非常多的的好處,今天小編就為大家談?wù)勌珮O拳對(duì)于我
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳推手的相關(guān)知識(shí)
在太極拳的學(xué)習(xí)中,推手是一門(mén)不可不學(xué)的技法,正因?yàn)樘珮O推手的存在,才進(jìn)一步展現(xiàn)了太極拳的魅力,今天小編所要為大家介紹的就是太極推手的相關(guān)知識(shí),希望通過(guò)下文,可以
[陳式太極拳] 陳式太極拳 意念在陳式太極拳中的運(yùn)用
意念,在太極拳的練習(xí)中是非常重要的,太極拳講究“用意”,無(wú)論是基本功練習(xí)還是內(nèi)勁的練習(xí)都離不開(kāi)意念的作用,那么關(guān)于意念我們?cè)撛趺磳W(xué)習(xí)呢?下面小編就關(guān)于陳式太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談涵胸塌腰在推手中的作用
太極拳非常重視身法的練習(xí),在太極拳的身法練習(xí)中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“涵胸塌腰”的要求,這一點(diǎn)在太極拳中是非常重要的,我們練習(xí)時(shí)務(wù)必要遵守,下面小編就為大家談?wù)劇昂厮?/DD>
[陳式太極拳] 陳式太極拳老架二路 陳式太極拳老架二路的特點(diǎn)
陳式太極拳屬于傳統(tǒng)的太極拳流派,對(duì)于太極拳的影響是非常深遠(yuǎn)的,目前陳式太極拳的弟子遍布大江南北,乃至國(guó)外都有很多的,今天小編所要為大家介紹的就是“陳式太極拳老架
[24式太極拳] 混元24式太極拳 混元24式太極拳練習(xí)要領(lǐng)
太極拳是我們中華名族的傳統(tǒng)養(yǎng)生功,對(duì)于經(jīng)常練習(xí)的人來(lái)說(shuō)是大有裨益的,隨著現(xiàn)代人們運(yùn)動(dòng)意識(shí)的提高,已經(jīng)有許多人投身到太極拳的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中來(lái)了,今天小編所要為大家介紹
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳如何學(xué)太極推手
學(xué)習(xí)太極拳,我們離不開(kāi)推手的學(xué)習(xí),太極推手是太極拳中最基本的技法,運(yùn)用也是最普遍的,所以說(shuō),學(xué)好太極拳我們就必須學(xué)好推手,那么學(xué)習(xí)太極推手,我們需要掌握哪些知識(shí)
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