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[太極拳教程] 太極拳教程 陳氏太極拳的發(fā)力怎么練
太極拳剛柔并濟、柔中帶剛,所以太極拳也需要一定的力量與爆發(fā),那么你知道陳式太極拳的發(fā)力有什么特點么?你知道抖勁怎么練么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!陳式
[太極拳教程] 太極拳教程 教你練出陳氏太極拳“腰腿勁”
腰部是接人體上下的中樞,所以太極拳一向強調對腰胯襠的鍛煉,那么你知道怎么聯(lián)系腰部和腿么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!陳式太極拳的腰腿勁陳式太極拳的腰腿勁
[太極拳教程] 太極拳教程 孫氏太極拳的特點
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[太極拳教程] 太極拳教程 如何練出太極拳的“松柔”
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