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- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康與養(yǎng)生
- 人的心理健康，是以身體健康為基礎的，而健康的身體主要來自不斷的健身運動。老年人最大的變化是從多動到少動，由于活動減少，不僅會加速機體衰老，同時也會導致心理衰老。
