不吃藥怎么豐胸
對于愛美的女人來說，飽滿誘人的胸部更是美麗的源泉，所以豐胸就成了女人們關(guān)注的焦點。時代在進步，人們的思想也變得越來越開放，豐胸已經(jīng)成為一種時尚話題，體現(xiàn)了女性對生活和事業(yè)負(fù)責(zé)的一種態(tài)度。很多女性都想要豐胸可是吃藥對人體危害很大，想通過健康自然的方法進行，可是不吃藥怎么豐胸呢?
三角形胸型
胸部形態(tài)
從側(cè)面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房不自然地向上翹起，讓人覺得怪怪的。
形成原因
1、不良的生活習(xí)慣。
2、胸部不夠結(jié)實。
3、脂肪組織分布于乳房下部。
4、內(nèi)衣穿著不當(dāng)。
怎樣豐胸美胸
隨著胸部的發(fā)育，要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸型變得更加完美。
美胸按摩手法
想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性，手法及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部緊實保養(yǎng)品，“由上往下”、“由外往內(nèi)”進行 按摩，一個月后胸型絕對大不同。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
圓盤形胸部
胸部形態(tài)
這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散，就像倒扣在盤子上。
形成原因
1、血液循環(huán)不良。
2、黃體激素分泌不足。
怎樣豐胸美胸
一定要避免過度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運動的習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補充膠原質(zhì)食物。
美胸操鍛煉
step1
手臂挺直，用手掌撐地。雙膝接觸地面，雙腳交叉，做俯臥撐，連續(xù)15次，如果覺得困難，那么盡量翹起臀部。
