過(guò)午不食減肥法一周食譜
周一
早餐
半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
綜合冷盤(pán)、番茄、咖啡。
周二
早餐
半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
水果色拉、不論加多少種水果都可以。咖啡或茶一杯。
周三
早餐
半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
鮪魚(yú)或其它魚(yú)色拉，檸檬汁或醋佐料，葡萄柚或西瓜，咖啡或茶一杯。
周四
早餐
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
