3.調(diào)動五官，全心投入。纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調(diào)動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

　　眼部spa護理

　　眼睛是我們心靈的窗戶，同時也是我們了解世界以及觀看世界的重要部分，那么對于眼睛的保護就要格外的小心，下面小編就為大家介紹一下一些眼部spa的護理方法吧!

　　有效率的早晨醒眼法

　　一早起來眼睛還在鬧起床氣，沒時間慢慢按摩，帶著腫眼拋出門又好不甘心?!學(xué)學(xué)日本人提倡的“順手保養(yǎng)”，利用刷牙的空檔做冰敷，不浪費時間就神清氣爽。

　　Step1 冷暖水交替潑臉

　　早晨使用溫和保濕的洗面乳清洗一夜過后臉上的代謝物，以冷暖水交替潑臉，可促進臉部血液循環(huán)，增加新陳代謝的速率。

　　Step2 敷著冰眼膜刷牙

　　前晚先冰好一組不織布眼膜，利用刷牙的時間敷著，早晨分秒必爭不浪費。

　　Step3 按摩殘留精華液

　　約10分鐘后撕下眼膜，以無名指腹輕推眼周使精華液吸收。眼周肌膚會更緊致透亮，眼妝也會特別貼。

　　夜晚眼壓四手技!眼霜當(dāng)縮小版的按摩霜

　　現(xiàn)代人常常要盯著電腦工作，很容易讓眼週肌肉因為工作和情緒壓力而過分緊張而硬梆梆的，同時淋巴循環(huán)也變差，直接按摩怕扯出細(xì)紋?選罐延展性好的眼霜當(dāng)介質(zhì)，每天只花幾分鐘，眼周到背部的神經(jīng)都順了。

　　Step1:彈跳點壓下眼袋

　　以指腹如彈鋼琴般，輕巧快速地點壓下眼袋，使眼霜被眼周肌膚所吸收。眼霜在皮膚表面產(chǎn)生保護膜，方便后續(xù)的按摩進行。同時眼霜的功效不忽略。

　　Step2:拇指頂住眼窩穴道

　　大拇指尖稍用力壓住眼窩穴位，靜止五秒。配合規(guī)律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香療法。不僅讓眼睛，而且是身心舒緩下來。

　　Step3:眉頭→眉尾用力壓

　　以大拇指尖順著眉毛用力點。通過穴位點壓，舒緩眼周肌壓力，同時達到排水，防水腫的功效。

　　Step4:下眼袋輕推刺激淋巴

　　利用眼霜為介質(zhì)，以拇指和食指指腹順下眼頭至眼尾，向太陽穴輕推。再順臉頰至鎖骨用力按壓，稍微用力，有輕微痛感屬正常。利用通淋巴的手法，將眼部至臉部的多余水分，和老廢物質(zhì)通過淋巴按壓排掉，達到排毒養(yǎng)顏，身心舒暢的效果。

　　結(jié)語：spa是我們用來養(yǎng)生、美容的重要途徑，也是我們享受生活的方法之一，而無論是哪一種spa都可以給我們帶來無線的享受。而本文則是為大家介紹了一些肌膚保濕補水的spa方式以及眼部spa護理方式，都是一些在生活中及可以做到的，大家可以試一試喲!