纖體spa美容

　　纖體spa美容瘦身護理效果還不錯，不但可以在享受中美麗瘦身，還能給疲累的身心充電，很適合懶人一族，可以去SPA館享受一番。

　　裝修得雅致清幽的SPA美容美體館，SPA瘦身護理項目花樣還不少，芳香推油瘦身護理、維其浴瘦身護理、海鹽窈窕塑身護理、三溫暖瘦身護理等等，讓人不知從何選擇。當然，明智的做法就是向美容師表明自己的護理需求，然后聽從她的安排。

　　美容師開始對人工和儀器體檢用手和皮尺測量身體圍度，腰圍、臀圍、大小腿圍體重稱量體重，高科技儀器測量身體脂肪百分比含量，聽說這種儀器能測量出個人目前的體脂百分比及應該減去的脂肪量等數(shù)據(jù)，測量后可以制定SPA瘦身護理療程。

　　接下來雞尾酒式芳香SPA瘦身護理開始了，這樣安排是因為考慮到減肥心切，而且身體脂肪含水量高，所以需進行加強式密集護理，效果才會好。

　　護理前奏

　　芳香美人澡VS桑拿

　　更衣、簡單沖淋之后，進入滴有芳香精油的專業(yè)水療大浴缸內(nèi)泡美人澡，雖說沒有溫泉水滑洗凝脂的感覺，但精油所散發(fā)出來的氤氳淡香讓人聞后感到神清氣爽，被加入的精油具有很好的減肥功效呢。慢慢地，隨著浸泡時間的延長，感覺到身體已經(jīng)開始發(fā)熱，20-25分鐘的芳香澡不但能使全身新陳代謝更加順暢。

　　讓身體出汗，將體內(nèi)多余的水分排到體外，同時還能消耗大量的熱量，促進脂肪細胞的分解轉(zhuǎn)化。希望更多一點的脂肪細胞被分解掉。

　　泡完澡之后，只覺渾身發(fā)熱，似乎身體每一個毛孔都在向外散熱。這還不算，還得進入彌漫著濕熱蒸汽的桑拿房再次接受高溫的熏蒸洗禮，桑拿也能促使身體出汗，幫助細胞內(nèi)多余水分的排除，對于因水分聚集而引起的水腫型肥胖效果尤其好，得好好地被蒸一下了。

　　蒸汽中也散發(fā)有清淡好聞的芳香精油的味兒，熱蒸氣熏蒸的滋味不是太好受，可為了減肥，讓分解的脂肪有一個很好的排出通道，得忍住。美容師會地遞一張浸有精油的面膜紙，說可以覆蓋在臉上，防止臉部肌膚被蒸得過干。

　　等到桑拿浴結(jié)束時，渾身已滿是汗水，再沖一個溫水浴，頓時覺得渾身輕松通透，舒服極了，身體好像也輕盈了些。