冬季是比較寒冷的，所以無論做什么事情人們總是會喜歡溫暖的東西。而spa在冬季的時候也是可以帶給人們溫暖的體驗的，持此以外還可以為人們放松身心，今天小編要為大家介紹的就是適合冬季的暖體spa美容法，大家可以試試喲!

　　適合冬季的暖體spa美容法

　　冬季的SAP是同樣可以為我們帶來溫暖的舒適的體驗的，下面小編就為大家介紹一起其中比較不錯的兩種暖體spa吧!

　　蒙特西里黑角藻泥療

　　想要身體真正暖起來，單靠外力還不如從內(nèi)而外、自己發(fā)熱。廣州富力君悅大酒店為秋冬季節(jié)準備的“冬日暖心水療之旅”，把東西方身體護膚特色結(jié)合在一起，解決肌膚干燥或者水腫的狀況，芳香暖氣，促進全身血液循環(huán)，有效排出毒素和平衡水分。

　　據(jù)了解，蒙特西里泥蘊含蒙特西里溫泉水、柏樹、檸檬、茴香精油、常春藤、七葉樹、黑角藻、接骨木精華等多種精華成分，天然的礦物成分能逐漸釋放出熱能，幫助令我們煩惱的脂肪代謝，同時多種芳香精油協(xié)同作用，排除積水和毒素。令肌膚得到充分釋放，使其質(zhì)地變得光滑緊致。酒店的這個“暖心水療之旅”，先用黑角藻泥裹敷全身，用毯子包裹，讓排毒成分滲入身體，然后再用泰式的草藥球按摩，讓身體進一步得到放松。

　　熱竹按摩

　　熱竹按摩得益于竹子自然、光滑的舒適觸感加上天然保存熱量的能力輔以護療師巧富靈性的雙手，通過綿長且堅實的按摩技法，幫助緩解肌肉或關(guān)節(jié)僵硬，促進血液循環(huán)緩減手腳冰冷，改善疲勞的情緒并徹底放松身心。特別適合長期血液循環(huán)不佳，手腳發(fā)涼和需要深層放松的賓客。

　　熱竹按摩需要運用到長度不一的竹子,按摩過程中用到的是尺寸不同的熱竹，小的熱竹用于手掌部分和手指頭的放松，以推拿捏壓為主;中等尺寸的熱竹用來推開肩部與手足部的緊繃肌肉，起到舒減緩壓之效;長的熱竹只用于背部放松按摩，以人手之力加載于熱竹上，再通過手法與精油混合，將熱能量推入肌膚，暢通血液循環(huán)。

　　通常等待竹子加熱需要約20分鐘，理療師在竹子加熱間隙會先為客人以雙手按摩、放松全身。熱竹按摩即從足部開始，以溫熱的按摩油配合穴位指按和推拿，梳理氣血溫暖腳部和腿部;按摩由腿至背部，理療師會改用長的竹節(jié)以便大面積地舒緩背部肌肉，在腰部以長而密集的推揉改善腰部酸冷;而在肩部借以熱竹長按使熱滲透至肌肉深處，釋放長期伏案的勞損;接下來將用小的竹子按摩手掌和手指;后以安神舒緩的頭部按摩結(jié)束療程。

　　以上就是小編為大家介紹的適合冬季的暖體spa美容法，著兩種SAP都是非常舒適的，也各有特色大家可以根據(jù)自身的喜好來選擇。

　　如何享受spa

　　做spa的時候我們要學會享受，這樣spa的功效才會更好，下面小編就為大家介紹一下要如何享受spa吧!

　　1.了解自身，對癥下藥

　　在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間，做一份調(diào)查，根據(jù)調(diào)查報告的分析，了解自己的體質(zhì)狀況、性情心態(tài)。然后從自身出發(fā)，根據(jù)自己的現(xiàn)實狀態(tài)，選擇適合自己的SPA。

　　2.心情放松，排除雜念

　　你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

　　3.調(diào)動五官，全心投入

　　纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調(diào)動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

　　結(jié)語：隨著人們生活條件的不斷的改善，人們對于精神生活也在不斷的追求，而spa由于其顯著的功效以及舒適的體驗是的人們對它喜愛至極。而不同的spa也是會有不同的功效以及體驗的，本文就為大家介紹了適合冬季的暖體spa美容法，大家試試吧!