豬蹄的營養(yǎng)價值是非常豐富的嗎，生活中我們可以經(jīng)常吃豬蹄，對我們的健康是非常有利的而且還可以美容。那么日常生活中老媽蹄花的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說2016視頻節(jié)目一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　老媽蹄花的做法

　　材料

　　豬蹄1000g。

　　輔料

　　大蔥、大蒜、辣椒油。

　　花椒、姜、白醋、生抽。

　　料酒、八角、陳醋。

　　做法

　　1、首先我們就要將準備好的豬蹄刮洗干凈 ，然后再將其切成合適大小的塊狀，放在一旁備用即可。

　　2、大蔥、姜、大蒜及花椒打成調(diào)料包備用。

　　3、鍋中加水，豬蹄涼水下鍋，倒入少許白醋去腥，開大火焯燙。

　　4、然后我們就要將豬蹄焯燙好 ，并將其撈出放進清水中洗去殘沫，然后再將其用清水浸泡半小時。

　　5、豬蹄浸泡好后再入鍋，將調(diào)料包放鍋，鍋中一次性加好水，水的量要足，開大火燉制。

　　6、一直保持大火精制1小時后，豬蹄湯濃稠呈奶白色，將調(diào)料包撈出，再加入鹽、胡椒粉調(diào)味。

　　7、老干媽、紅油、生抽、陳醋備好，老干媽:紅油:生抽=1：1：1的比例調(diào)制，陳醋依據(jù)個人口味酌量添加，再攪拌均勻即可。

　　醬汁煨豬蹄

　　材料

　　豬蹄，香菇，胡蘿卜，土豆。

　　八角，蔥，姜，蒜，香葉。

　　桂皮，鹽，冰糖，醋。

　　料酒，生抽，老抽。

　　做法

　　1、首先水里加一枚八角、適量料酒、姜片燒開接著就要將豬蹄膀加入其中，將其氽燙3-5分鐘，然后撈出放進冰水中洗掉血水。

　　2、熱鍋冷油放入姜片、蒜塊、八角2枚、香葉2片、桂皮一小塊、冰糖4-5小塊小心翻炒，等冰糖稍稍融化放入控干水分的豬蹄膀小火煎黃。

　　3、等冰糖完全融化并均勻的裹住蹄膀以后，噴少許料酒翻炒，然后加入適量生抽、老抽，小火慢炒，使蹄膀均勻的著上顏色。

　　4、加適量高湯、香菇和泡香菇的水燒開。

　　5、胡蘿卜、土豆去皮切滾刀塊。

　　6、將蹄膀、湯汁、胡蘿卜、土豆、香菇等一起放入慢燉鍋，加幾滴香醋、蔥結(jié)燉至肉爛、湯汁濃稠，起鍋前10分鐘加少許鹽調(diào)味即可。

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