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20150704四川電視臺食話實(shí)說:香菇鮮肉包的做法

  香菇鮮肉包是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃面食不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補(bǔ)充能量。那么,如何才能做出美味的香菇鮮肉包呢?就讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香菇鮮肉包

  材料

  面粉300克,香菇,肉餡,洋蔥1/4個(gè),牛奶160克,白糖1茶匙,酵母1/2茶匙,黑木耳,花椒3~5粒

  做法

  1.先把適量的牛奶加入到干凈的碗里面。

  2.小碗放入微波爐中,高火加熱20秒左右至牛奶溫?zé)帷?/p>

  3.取出的牛奶里加入1/2茶匙酵母。

  4.然后把酵母均勻的分到水上。

  5.用湯匙攪拌均勻成牛奶酵母水。

  6.再加入1茶匙白糖,攪拌均勻靜置10分鐘左右。

  7.面粉300克放在干凈無水無油的和面盆中。

  8.然后分別加入已經(jīng)調(diào)好的酵母水。

  9.用筷子把面粉與酵母水?dāng)嚢杈鶆?,形成雪花狀面絮?/p>

  10.用手把所有的面絮揉合在一起,反復(fù)揉幾次。

  11.形成光滑面團(tuán)。

  12.和好的面團(tuán)上面蓋一塊干凈的濕百潔布(百潔布要擠干水分,只要保持濕度就好),放在溫暖處發(fā)酵。

  13.等面團(tuán)發(fā)酵到兩倍大。

  14.用手揉制面團(tuán)幾次。

  15.使面團(tuán)內(nèi)的空氣排出。

  16.再蓋好干凈的濕百潔布(百潔布要擠干水分,只要保持濕度就好),放在溫暖處發(fā)酵。

  17.等面團(tuán)再發(fā)酵到兩倍大。

  18.用手指在面團(tuán)上戳一個(gè)小洞,面團(tuán)不反彈,且洞的四周不干裂。

  19.用手把面團(tuán)的中間拉開,有蜂窩狀的小孔,面團(tuán)就發(fā)好了。

  20.發(fā)好的面團(tuán)放在案板上,用手反復(fù)揉幾次,排出里面的空氣。

  21.如果揉不動(dòng),可以用手拿著面團(tuán),在案板上摔打幾次,排出里面的空氣。

  22.直到面團(tuán)從中間切開,切面處無明顯的氣泡為止。

  23.取其中一個(gè)面團(tuán)搓成圓柱形的長條。

  24.把長條面團(tuán)用刀分割成大小均等的面劑子。

  25.切開的面劑子切面也無明顯氣泡(如果有氣泡,在把面團(tuán)揉幾次)。

  26.案板上撒少許的面粉。

  27.分割好的面劑子放在案板上,使切面朝上,用手握一個(gè)面劑子旋轉(zhuǎn)輕捏幾次,使切面成為圓形。

  28.用手掌心把面劑子按扁。

  29.成為扁圓形面劑子。

  30.左手捏著扁圓形面劑子的邊緣做旋轉(zhuǎn),同時(shí),右手握著搟面杖在面劑子上搟制。

  31.搟成邊緣薄中間厚的面皮。

  32.中間是指我大拇指所指的位置。

  33.邊緣是指我大拇指所指的又一位置。

  34.注意邊緣也不能太薄。

  35.搟好的面皮放在左手掌心里。

  36.面皮中央放入適量的餡料(對于廚房新手,餡料可以適當(dāng)少一點(diǎn),易于收口操作,等手法熟練以后,再根據(jù)自己的喜好增加餡料)。

  37.右手的大拇指和食指捏著面皮的邊緣略微傾斜向上提起。

  38.形成一個(gè)傾斜的褶皺。

  39.右手不動(dòng),左手的食指把面皮的邊緣像右手食指的方向移動(dòng)出一段,使左右手的食指間形成一個(gè)傾斜的褶皺。

  40.右手的大拇指不動(dòng),食指移動(dòng)到形成褶皺的外圍,食指和大拇指配合把兩個(gè)折痕的邊端捏在一起。

  41.右手不動(dòng),左手的食指把面皮的邊緣像右手食指的方向移動(dòng)出一段,使左右手的食指間再形成一個(gè)傾斜的褶皺。

  42.右手的大拇指不動(dòng),食指移動(dòng)到形成褶皺的外圍,食指和大拇指配合把三個(gè)褶皺的邊端捏在一起。

  43.重復(fù)第5~8步,沿著面皮的圓周,捏至包子的2/3處。

  44.用左手的大拇指把肉餡向形成褶皺的空間包圍處按壓幾次。

  45.再重復(fù)第5~8步,把面皮捏出后一個(gè)褶皺。

  46.后一個(gè)褶皺和之前的褶皺邊端捏合在一起,形成如菊花的形狀。

  47.捏好的包子放在案板上,用右手的食指把封口處稍微向下壓平整。

  48.兩只手掌心相對,放在包子的周圍,把包子在手心里前后來回移動(dòng)幾次。

  49.使包子的四周變得圓滑光潔,這樣包子就做好了。

  50.鍋內(nèi)放入適量的冷清水(冬天用溫水,夏天用冷水,根據(jù)氣溫而定)。

  51.支好蒸架,蒸架上鋪一層蒸籠布或者是蒸架上刷一層食用油(以防包子底部與蒸屜發(fā)生粘連)。

  52.包好的包子間隔放在蒸籠布上(包子之間留有空隙,包子在蒸制時(shí)遇熱會膨脹,以防間隔太小,皮與皮之間發(fā)生粘連)。

  53.蓋好鍋蓋,發(fā)酵大概10分鐘左右,到包子發(fā)酵到兩倍大。

  54.鍋蓋的表面如果有小孔,用百潔布把小孔堵住,開大火蒸制大約15分鐘左右。(蒸制要用大火,以保證火力)。

  55.關(guān)火,讓包子在鍋里待2~3分鐘,打開鍋蓋(以防止過早開蓋,包子遇冷空氣收縮,形成塌陷)。

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